女人经期不宜喝的6种饮品

    编辑推荐：       女人经期不能做的12件傻事  

六类饮料     女性   经期不宜喝

 1、含     咖啡      因的饮料

会使     乳房       胀痛   ，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

 2、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。