女人经期不宜喝的6种饮品

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发布：2022-06-04 17:11:22 来自乱世梦红颜觅知友会员

编辑推荐： 女人经期不能做的12件傻事

六类饮料女性经期不宜喝

1、含咖啡因的饮料

会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

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