山药人参炖鸡汤香气四溢的养生鸡汤

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发布：2022-06-10 16:30:22 来自我要变勇敢觅知友会员

主料

鸡腿骨 500g
山药 200g
红枣数颗
枸杞 10g
姜片 30g
土鸡高汤 1500㏄
人参须少许
盐少许

制作步骤

1. 准备一个锅子煮水，将骨腿切块川烫去血水，捞出用冷水冲凉、洗净，备用。
2. 山药去皮、切粗条，备用。
3. 锅中放入土鸡高汤、骨腿切块、姜片、枸杞、红枣、人参须，水滚后转中火，约煮半小时，再放入山药。
4. 待山药熟透后加入盐巴即可。

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