中国传统小吃油条的2种做法

5025

发布:2022-06-08 12:30:52  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员


 

 小吃油条的做法一

 主料 :中筋面粉500g。

 辅料 :色拉油30g,黄油10g,     鸡蛋   1个,盐11g,泡打粉6g,小苏打2g,水265g。

 做法

1.将所有材料放入搅拌缸搅拌至拉出薄又光滑的大片,将面团取出放案板上用拳头按压,来回按压折叠折腾3次。

2.将面团包上保鲜膜,放模具里入冰箱冷藏12小时。这段时间的存放中,面团的组织细胞融合的更加充分,傍晚时分和好面,第二天早起炸制。

3.取出冷藏面团,用手整理成1cm后的片,再分割成2条长片。

4.用刀将面片分割成2cm左右宽度的条,未操作的部分用保鲜膜覆盖防干皮。

5.每2条一组。用筷子在中间压一下,稍微伸长再拧下,拧不拧都不打紧的,这步随便了。

6.炒锅放油,待油温升至180度左右下锅炸,并不断的用筷子翻动。金黄色时捞起控油。

7.一根香喷喷的     健康   油条就这样做成了。

 小吃油条的做法二

 主料 :面粉250克。

 调料 :色拉油10克,食盐2克,水165克,酵母粉3克,苏打粉1克。

 做法

1.做油条的材料:普通面粉250克(半斤),清水150克(做面团用)+15克(做苏打水用),盐2克,速溶干酵母粉3克,小苏打1克,食用油10克。炸制食用油若干。另外如果不是给儿童吃的话可以加入1-2克的无铝泡打粉和面粉混合均匀使用。

2.将面粉(有泡打粉的加上泡打粉一起)和酵母放在一起,置于案板上,中间挖一个小坑,逐量加入清水,加一次就把中间的面粉和清水揉匀,然后再加水,一直到可以揉成一个光滑的面团,盖上锅盖或者盆子等容器进行发酵。

3.发酵到两倍大之后,在手掌上抹点油,将面团里的空气按压出来。

4.再将10克食用油和面团放在一起揉匀。

5.继续盖上盆子或者锅盖等醒20分钟。

6.将小苏打和15克清水混合均匀成苏打水,右手握起拳头,用手背沾上苏打水一点一点揣进面团里,揣均匀。

7.再揉成面团,盖上容器发酵到两倍大。

8.取出来用手掌按压出来里面的空气,油面团就做好了。

9.用手配合擀面杖,沾上油,将面团整成厚约半厘米高,一指长。

10.平底锅里倒入半锅油,中火加热。手上沾油,将面团切成两指宽一段。

11.一段摞在一段上面。

12.筷子上沾点油,从中间压下去,做成油条胚。

13.等到油七成热时,将油条胚拉长之后慢慢放到锅里进行炸制。等它浮上来之后过五六秒用筷子从一边轻轻的将油条拨了翻面过来继续炸制,等油条基本定型了就要勤翻动,防止它一面炸糊了一面还没熟。等到油条通体变成金黄色且膨胀很大就可以捞出来沥油享用啦。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季孕妈妈养生注意事项
    1、卫生最讲究夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重会导致子宫收缩,甚至引发早产。因此,
  • 怎么煮豆浆不糊锅一招解决豆浆糊锅问题
    怎么煮豆浆不糊锅豆浆中的大豆蛋白在加热过程中很容易糊在锅底,因此我们可以先在锅底放一层水,再倒入豆浆,水的密度比豆浆大,豆浆会浮在水面不接触锅底,自然就不会糊锅了。怎么煮豆浆好喝1、选择好的黄豆。2、黄豆事先泡发比不泡发的口感更好。3、黄豆泡发好后
  • 女性丰胸吃什么7大丰胸食物推荐
    胸部比较平坦的女生可能都会想尽办法丰胸,其实丰胸不一定要去整容等这些特殊的手段,用食物也可以丰胸,下面小编向你推荐7大丰胸食物,让你不用再烦恼胸部小的问题。豆浆--活血丰胸,调节内分泌系统豆浆富含
  • 对宝宝添加辅食时的注意事项
    宝宝成长牵动着无数家长的心,万般的呵护也只为了孩子的茁壮成长,那么在对六个月大的宝宝进行辅食添加的时候,应该注意到哪些原则?1、份量不要太多宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的方式
  • 怎样吃豆子更营养
    豆子的营养价值十分丰富,有很多人都喜欢吃。但是豆子在烹调上相当麻烦,让很多望而止步。其实只要懂得烹调豆子的搭配技巧,就可以更营养地食用豆子了。在世界范围内,由于豆类对健康的益处广为人知,因此,豆类料理也成为了广受好评的食物,不少人已经开始重视将豆类加入到每
  • 儿童护眼吃什么好
    儿童护眼吃什么好:蓝莓重乳酪蛋糕材料:消化饼200g、无盐奶油80g(乳酪糊)、鸡蛋6个、奶油乳酪1kg、酸奶油250g、鲜奶油200g、细砂糖225g、君度橙酒30g、柠檬汁50
  • 绿豆的保质期是多久绿豆最长可以放多久
    绿豆的保质期是多久关于绿豆的保质期有多久与绿豆所含的水分与保存的温度有关。如果是已经晒干的绿豆一般可以存放两年以上,但是必须要把绿豆存放在干燥的环境中,并且最好要使用保鲜膜包着。注意霉变或虫蛀就不得食用了。如果是新鲜的绿豆的话那最多保质期只有一个月左右,因
  • 三月三吃荠菜荠菜的营养价值及功效
    荠菜的营养成分荠菜又称之为枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草,是一种药食同源的野生蔬菜。荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素
  • 五类水果,助你降血压
    对于三高患者来说,降血压是一件迫切的事儿。市面上出售很多降压药,对身体会有副作用,其实,在日常饮食中选择一些适合三高患者的水果,同样可以达到降血压的目的。降血压水果1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等1
  • 过期的酸奶有什么用
    过期的酸奶有什么用:洗脸护肤乳酸可以软化角质,具有保湿的作用。把过期酸奶涂在手上,拍打至完全吸收后,在揉搓,可以清洁角质层,用温水洗后,在涂上护手霜,皮肤会变得相当娇嫩。过期的酸奶有什么用:酸奶浴用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈,用过期的酸奶,则是物
  • 牡丹籽油的功效和食用方法
    牡丹籽油的功效1、保护心血管牡丹籽油中所富含的亚麻酸为n-3系列多烯不饱和脂肪酸。含油酸为24.18%,亚油酸为20.35%。亚麻酸、亚油酸对人的心脑血管疾病有很好的预防和修复功效。长期食用或外用牡丹籽油系列产品可以起到降血压、降血脂、降胆固
  • 金樱子治尿频怎么服用
    金樱子治尿频怎么服用1、金樱子炖猪肚材料:金樱子300克、猪小肚1个、糯米250克、黄豆100克做法:将金樱子擦去毛刺洗净,然后将猪小肚反复冲洗,再把糯米和黄豆装入小肚,缝好口子,并在小肚上弄些小眼(这样水可钻进猪肚内)。然后将金樱子放在锅内
  • 糖尿病吃高粱米好吗
    糖尿病吃高粱米好吗糖尿病可以吃高粱米。高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。蛋白质在子粒中的含量一般是9~11%,其中约有0.28%的赖氨酸,0.11
  • 春天准妈妈要防水痘
    水痘是病毒感染性疾病,是一种人类带状疱疹病毒感染,好发季节为秋冬及早春,具有传染性强、发病快的特点。准妈妈一旦感染上有可能会影响宝宝,那么到了春天准妈妈们该怎样预防水痘呢?该病潜伏期为14~15日左右。起病急、轻、中度发
  • 中年人冬季养生要讲究什么
    中年人冬季怎么养生呢?不同年龄段的人的养生方法都不一样,那么中年人在寒冷的冬天怎么养生呢,中年人的冬季养生又要讲究什么呢?一、静神少虑1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑,有
  • 豆浆如何去除豆腥味简单有效的两个去腥方法
    高温去腥味把黄豆泡发好后要烹饪熟,再捞出来,放进豆浆机里加水打,高温有助于去除黄豆的腥味。可以用以下烹饪手法:1、煮熟或隔水蒸熟。2、干热法:对黄豆进行轻度烘烤,不要烤糊了。食材去腥味在搅打时加几粒花生米或芝麻或冰糖,可掩盖
  • 宫寒女性的孕前食谱推荐
    驱走宫寒食材——鸡肉乌骨鸡汤的做法:材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。作
  • 怎么吃苹果才健康吃苹果有哪些注意事项
    很多人都知道,吃苹果十分健康。但是,又听说连皮吃苹果可能会有害健康,因为会吃到上面的蜡,但是营养专家都说果皮比果肉有营养,那么苹果究竟怎么吃呢,怎么吃才不会有害健康呢。果皮比果肉更营养苹果的品种很多,不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果,还
  • 草菇粥的做法家常营养又美味的草菇粥
    草菇米粥材料:草菇3个、大米小半碗、姜3片、水适量做法:1、草菇洗干净,剖两半,放入砂锅中,煮开,大米淘好;2、加适量水,浸泡,草菇煮开后,继续煮5分钟左右,捞出,将大米放入草菇水中,烧开后,小火煮15分钟以上;3、草菇切小末,备用;4、米粥煮至软后,加入
  • 黑豆补肾吗
    黑豆补肾吗吃黑豆可以补肾。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率