兰香子怎么泡开

兰香子怎么泡开

兰香子泡法的方法非常简单，只需用低于80度的温开水泡上2-3分钟就可完全膨胀开，泡开的兰香子稍微搅拌均匀便可直接食用，也可以根据个人口味添加   蜂蜜     或者   牛奶     等增加口感。

兰香子的泡法推荐

1、兰香子(适量)+蜂蜜/   冰糖     ，爽滑Q感，增加饱腹感从而达到   减肥     效果。

2、兰香子(适量)+水果块(   香蕉     、椰果、   橘子     /甜橙)+蜂蜜/冰糖，好吃营养又减肥。

3、兰香子(适量)+   枸杞     (5-8g)，甘甜Q滑好滋味。

4、兰香子(适量)+巴黎香榭水果茶(5-8g)，酸酸甜甜Q滑口感，减肥瘦身。

5、兰香子(适量)+法兰西玫瑰(3-5朵)+牛奶，奶香Q滑浪漫，美容减肥。