感冒可不可以吃火锅

感冒可不可以吃火锅

感冒可以吃火锅，如果吃火锅，一定不要吃辣的。因为会更加刺激，而且   上火     ，对咽喉极为不利。其次，千万不要吃   羊肉     、   海鲜     ，因为这些都是发物，会使体内的感冒病毒和细菌加强，使病情加重。

综合上述两方面，既然有那么多东西不能吃，也就无非是涮一些菜和豆腐一类的了，至于还要不要涮火锅就由你自己决定了。

如果是风热感冒最好不要吃火锅,也少吃鸡蛋等东西,那样只会令病情进一步恶化,感冒期间应多喝白开水,多休息,饮食以清淡为主 火锅属于辛辣一类的食物，对呼吸道有很强的刺激作用，有些人吃的身上热乎乎的出一身汗就好了，但感冒又上火的人最好不要吃。

感冒不能吃什么

1、甜食    

无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致   腹胀     ，抑制食欲。高糖水果有   芒果     、   葡萄     、   荔枝     、   甘蔗     、   菠萝     、红枣等。

2、高 盐食物    

实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

3、粗纤维食物    

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、   韭菜     、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

4、太辣的食物    

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发   恶心     、   呕吐     的风险。

5、浓茶、浓咖啡    

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。