孕妇喝酸梅汤吗慎喝有助身体健康

像酸梅汤这种饮品，大家觉得孕妇是可以喝的吗？应该怎样喝才比较好呢？今日小编带大家来了解下，孕妇该不该喝酸梅汤的真相，希望孕妇朋友们来了解下吧。

 孕妇喝酸梅汤好吗

    孕妇喝酸梅汤好吗   ？应慎喝酸梅汤。对于孕妇来说，酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响，对     子宫   肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

重要的是酸梅汤放在冰箱中冰镇后容易造成     腹泻   的状况，且冰冷的     食物   会影响呼吸的器官，造成     宝宝       过敏   体质。

 孕妇喝酸梅汤的作用

    孕妇喝酸梅汤好不好   ，有什么作用？酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。

    孕吐   反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西，适量饮用对身体有好处。

酸梅汤中含有丰富的柠檬酸，可以促进乳酸分解，有益于人体对钙的吸收。准妈妈饮用可以促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。

 酸梅汤的做法

    酸梅汤怎么熬   ？因为孕妇不太适合吃些山楂类的食物，所以最好还是自己动手来制作酸梅汤，不加山楂对孕妇而言更好。

材料：乌梅12颗，桂花5克，水1800毫升，糖桂花1大匙，冰糖少许。

做法：将干山楂，甘草，乌梅用水冲洗干净，备用；桂花，乌梅放入水中，点火；大火烧开；盖上盖子，转小火煮30分钟，加入糖桂花，搅拌均匀；加入冰糖，搅拌均匀；待凉后或者常温就可以喝，孕妇人群也不宜喝冰镇的酸梅汤！（参考网站：来源网络）