家常版红烧豆腐,外焦里嫩咸鲜入味,做法简单营养全面又美味

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无论什么时候,豆腐出现在餐桌上都是不会过时的,它们不仅具有丰富的营养价值,而且也是一种非常容易被人体所消化和吸收的食材,它们的做法多种多样,比如:家常豆腐、麻婆豆腐、麻辣豆腐等等都是大家耳熟能详的吃法,以上几种都各有特色,各有风味,烹饪方式或简或繁,煎、煮、炖、炸等等都适合,想必家常版红烧豆腐,也是大多数人喜欢的选项之一,一年四季都吃不腻,同时,也是非常适合懒人做的一样家常菜。


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豆腐怎么做好吃?这个问题其实非常不好回答,小编答案是:因人而异,有人喜欢用它们煮汤喝,有人则酷爱红烧的做法,主要食材经过高温油炸后,原料变得焦香酥脆,再充分吸收了酱汁的香味后,变得咸鲜入味,不仅吃起来更加适口,而且营养又全面,做法简单全程不超过10分钟,天南地北的人都非常喜欢,突出的特点是外焦里嫩、咸鲜入味,懒人首选的家常菜谱。


【食材配料】:豆腐、鸡蛋、蒜苗、大蒜、青红辣椒、食用油、盐、生抽、蚝油、水淀粉。

【制作过程】:

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1、首先,准备1-2块新鲜的豆腐,将它们改刀切成长方形的厚片,然后,再将它们放入热油中(热锅冷油),待它们底部煎至定型后,再淋入适量的鸡蛋液,开小火将它们煎至两面金黄焦脆为止后,捞出装入盘中备用,状态如上图所示,就非常的完美。


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2、起锅烧油,油热后,先放入适量的蒜片和青红辣椒,小火煸炒出蒜香味和辣味后,再把表皮酥脆的豆腐倒入锅中,同时,倒入1勺清水,以及少许的盐、生抽、蚝油调味(以上几种简单的佐料是鲜味的主要来源),大火煮2-3分钟后,再加入几根蒜苗,味道就升华起来了。


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3、出锅前,再淋入少许的水淀粉勾芡,家常版红烧豆腐制作完成,特点是咸鲜入味,口感Q弹滑嫩,某些时候,吃起来比肉都香,不仅做法简单,而且营养特别的丰富,非常适合特殊时期在家做的美食,任何时候,出现在餐桌上都是非常抢手的,绝对是一样百吃不厌的家常美食,同时,也是非常适合懒人做的一样家常菜,特殊时期,宅在家中吃几天都不会腻。


【温馨提示】:

1、豆腐首选老豆腐,嫩豆腐其次,这样切起来不仅不容易散,而且煎的时候,也不会分泌出大量的水分,适中会保持外焦里嫩的口感,同时,淋入适量的鸡蛋液,既有助于煎至定型,又能提高菜品的鲜美度。


2、另外,煎豆腐的时候,尽量保持热锅冷油状态,这样煎出来后,不仅不会粘锅,而且会最大限度地保持菜品形态的完整性,卖相也是相当重要的。


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