莲藕怎么炖才能烂将藕炖烂的小窍门

4140

发布:2022-06-12 12:09:02  来自 幽兰馨语 觅知友会员

选择粉藕

选择粉藕。粉藕是比较面的红莲藕,淀粉含量比较高,很容易炖烂,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。

还有一种藕是脆的,淀粉含量比较低,怎么炖都不面,口感发脆,比较适合炒食或凉拌。

莲藕怎么炖才能烂  


 

高压锅炖煮

高压锅使用压力炖藕,会让莲藕容易烂的快。

莲藕怎么炖才能烂  


 

盐水浸泡

盐水浸渍过的莲藕,其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水,盐腌过后再用水煮,藕的细胞更容易吸水,也会使藕更容易煮烂。

莲藕怎么炖才能烂  


 

小苏打腌制

莲藕切块后加适量苏打粉腌制十分钟,直接下锅,不用漂洗,苏打可以帮助蓬松食物,让藕快速炖软烂。但小苏打用量太大会产生苦味或涩味。

莲藕怎么炖才能烂  


 


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 什么汤粥有益经期健康
    针对生理期的种种变化,女性朋友可以根据自己的实际情况,选择一些相对适合自己的调理方式,譬如下面三款粥,来看看适不适合你吧。黑芝麻红枣粥:调理美白不能少食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。
  • 吃元宵四不宜不让美味成为健康负担
    在元宵佳节期间,很多人家里的元宵往往一顿吃不完,甚至连续几天都是餐桌上的常客,早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及,吃元宵也是一样。从营养学来看,糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或肉、菜等咸馅,属于高糖分、高能量的食品
  • 莲藕变黑还能吃吗?
    你可能有过这样的经历:用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天买回来还洁白如玉的莲藕刚在厨房里放了一天就成了包公脸。都说莲藕是出淤泥而不染,但是为啥在空气中却那么容易变黑呢?网络上流传着多种解释,看上去最“科学”的如“莲藕经过加热
  • 吃饭习惯影响健康细嚼慢咽有10个好处
    吃饭细嚼慢咽的好处1.为肠胃撑起保护伞。中医养生讲究“蚁性”,是指学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。这种进食方式能够促进胃液分泌,将食物磨得更细,便于
  • 醪糟可以治疗妇科病
    醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿,是我国的传统食物。但你可知道,它还可以用来治疗妇科病?醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用,从中医的角度讲,辅以不同的配料,可治疗痛经
  • 四大食物预防春季过敏
    四种食物抵抗春季过敏肤质蜂蜜:专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症
  • 产后补钙之奶酪蛋汤
    奶酪蛋汤原料:奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。做法:1.将奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉;2.骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最
  • 经期可以吃酸奶吗
    酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡,和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质
  • 女人吃樱桃可以养生吗?
    夏天到了,正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可。食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛……对于爱美的美眉们,樱桃是夏天水果中的不二选择,因为它能帮助养颜驻容。春末夏初正是樱桃大量
  • 香蕉和什么不能一起吃
    香蕉的营养功效香蕉为芭蕉科植物香蕉的果实,又名甘蕉、蕉子、蕉果。据测定,每100克香蕉中含蛋白质4.4克、脂肪0.8克,还含有糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁等,每100克香蕉中约含钾400毫克
  • 常吃豌豆尖能清肝明目
    豌豆尖有清肝明目的食疗功效,它有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防
  • 12种食物有毒可你天天都在吃
    1.四季豆生四季豆中含有毒物质——毒蛋白和皂素,如果没有煮熟煮透,人吃后1~5小时就会中毒,轻者头痛头昏,重者恶心、呕吐、腹痛。四季豆两头含毒素较高,应去掉。烹
  • 男人喝酒禁忌如何喝酒不伤身
    如何喝酒不伤身?1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉
  • 玉兰片的功效与作用
    玉兰片的功效与作用:玉兰片味甘、性平,可定喘消痰。玉兰片的营养价值:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。玉兰片烹饪指导:1、先在容器中
  • 春季女性补钙食疗方:百花炒素的做法
    百花炒素——补钙健骨冠军注意:如为黄花菜鲜品,因其含有秋水仙碱,吃之前一定要煮熟煮透,才可安全食用。主料:黄花菜干(此时没有新鲜的)、黑木耳、豆腐干、青椒各25克,鲜百合100克。
  • 油盐酱醋的存放方法
    植物油盛油的容器,不要用塑料桶和金属容器,可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。盛油前应把容器洗净擦干,装油后加盖密封,存放在干燥避光处,可以减少油脂与空气。光线、高温接触的机会,如需保存较长时间,应加入抗氧化的维生素E,对控制酸败有一定作用。500克食油,加入
  • 秋冬进补山药萝卜排骨汤的做法
    原料:排骨一斤,胡萝卜一个,山药一大条。步骤:1、备料。2、锅里放水,凉水加入两汤勺料酒,一小撮花椒。烧开,放排骨进去,再烧开,捞出。3、汤煲或者锅里放适量清水,加入姜片和大葱段,放入刚才焯好水的排骨,开炖。4、这个
  • 为什么说女性多吃醋比较好呢
    醋是我们饮食中的调味品,醋的功能有很多,不仅可以给菜提加味道使口感变得更加的好,还可以促进我们消化功能让我们胃口大开,我们饮食离不开醋,经过研究发现女性吃醋的好处是特别的多,可以预防很
  • 夏季健脾推荐五款疗效汤品
    炎热的夏季是考验人体的时候,特别是针对脾脏和胃两个部位,对此应该怎么办呢?夏季健脾养胃汤是非常不错的选择,那么都有哪些健脾养胃汤呢?夏季应该怎么健脾祛湿呢?不妨跟着小编一起了解下!夏季健脾养胃汤1、茶树菇炖排骨汤材料:排骨
  • 黑芝麻红豆粥的简单做法
    黑芝麻红豆粥做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻。即成。推荐理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富的抗氧化物质,红豆具有解毒利湿的功效