洋葱牛肉拌烂糊面

对于刚刚添加面食的宝宝来说，糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱   牛肉     拌烂糊面滋养脾胃，适合宝宝冬季食用喔。

洋葱牛肉拌烂糊面    

原料    

里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，   盐     、黄酒、熟油适量，嫩肉粉和生粉、   番茄酱     少量。

制作    

(1) 牛肉洗净，剁成碎末(毛毛妈妈注：对小年龄宝宝需要剁成泥)，加入盐、嫩肉粉和生粉，拌匀备用。洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用。

(2) 炒锅里放少量油，放入洋葱，煸炒出香味，加番茄酱煸透，再加入牛肉快速煸炒至熟，捞出待用;

(3)开水锅中加入通心面，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐，烧开即可。

健康提示    

特点：牛肉鲜嫩，洋葱和番茄酱味美独特。

适合2岁以上宝宝

营养价值：牛肉   蛋白质     丰富，洋葱含有丰富的   维生素     和矿物质，两者合一，滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎，特别适合宝宝冬令食用。