橘子橙子柚子有啥区别

 橘子

著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。

 营养 ：橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的     功效   ，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热     咳嗽   之症。

 适宜人群 ：有胃阴不足、口干多饮、呃逆反胃、咳嗽等     症状   的人，食用后有一定的     治疗   效果，特别是对咳喘病人十分“对症”。

 慎食人群 ：凡是经常出现腹胀、饭后不消化者，或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅，以及形体肥胖者，还是少吃为妙，以免“火上浇油”。