清明节，我们应该吃什么

清明节，是我国的传统节日，已经有两千五百年的历史，那么清明节应该吃什么呢?其实清明节等于寒食节，那么下面来看看清明节的食俗。

清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的“八节”(上元、清明、     立夏    、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。

清明最开始是一个很重要的节气，清     明一    到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以参加体育活动以锻炼身体。

很多人对清明最深的印象就是扫墓了吧，其实清明除了上面说到的活动，还有很多传统食俗哦，你了解哪些呢?下面小编就为你列举一些。毕竟，这些内容丰富的民俗都蕴含着一个民族或国家历史文化的积淀，了解这些食俗，不仅仅是为了怀旧，更是一种文化遗产的传承……