水果拌酸奶

水果拌 酸奶    

水果拌酸奶，美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里，小编推荐   香蕉     和   芒果     ，因为香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种   维生素     ，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛，而芒果的营养价值很高，   维生素A     含量高达3.8%，比杏还要多出1倍，维生素C的含量也超过桔子、   草莓     。

①你需要准备的原料……    

小芒果3个，香蕉1根。(水果可以选自己喜欢吃的水果哦!)

调料：

酸奶250克，曲奇2片，   葡萄     干10克。

②这道菜该怎么制作……    

1. 香蕉切片，芒果去皮和核后切块，然后将曲奇饼干掰碎。

2. 将切好的水果放入碗中，将葡萄干和掰碎的曲奇撒到上面，拌入酸奶，就可以了。

如此简单美味的水果拌酸奶，还不快给你的小孩尝一尝?