百合宁心安神夏季吃百合的好处

 1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之     治疗   肺燥或肺热     咳嗽   等症常能奏效。

 2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多     梦   、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

 3、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对     皮肤   细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

 4、防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有     预防   作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种     癌症   均有较好的防冶效果。

 5、解渴润燥

支气管不好的人食用百合有助改善病情。

 6、滋补治病

百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，     神经   衰弱等病大有裨益。

 7、辅助疗养

百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等     疾病   的辅助治疗。

 8、有治疗郁热型胃痛的     功效      。

 9、清火养阴

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

百合的     养生   功效有这么多，夏季要多吃百合哦！