何首乌炖鸡汤补血生发的养生汤

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发布：2022-06-09 21:51:31 来自漫步〆的美人鱼觅知友会员

主料

鸡肉 800g
何首乌 45g
枸杞 20g
红枣 20g
盐适量

制作步骤

1. 鸡肉汆烫后，洗净备用。
2. 将何首乌、枸杞与红枣稍微冲洗一下，放入鸡肉中。
3. 加入1600c.c.的过滤水，盖上锅盖，用大火煮滚后，转小火续煮1小时。
4. 如果用电锅蒸煮的朋友，外锅请倒两杯量米杯的水蒸煮。
5. 煮好的何首烏雞湯根据自己的喜好加适量盐调味即可出锅!

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