宝宝开胃早餐推荐：山药三明治

一日之计在于晨，早餐是一天能量的所需，特别是身体还处于发育阶段的孩子。豆浆油条已经不能吸引孩子的胃口了，让宝宝夏季也保持好胃口，先从早餐做起吧。我们一起来做一些营养丰富又有无限创意的早餐吧。

  早餐   山药     三明治+   芒果     鲜奶  

  山药三明治  

原料 ：山药120 克，煮鸡蛋1/2 个，小面包2 个, 果酱1/2 勺。

做法：

1. 将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出，去皮，放到     微波炉    里加热一下，取出后压成泥。

2. 鸡蛋煮熟，蛋黄碾成泥，蛋清切成碎末。

3. 将山药泥、蛋黄泥、蛋清末混合均匀，加入一点点果酱，调匀。

4. 小面包对半切开，中间挖空，将制好的泥填入即可。

  芒果鲜奶  

原料 ：芒果120 克，鲜奶120 毫升，开水30 毫升。

做法：

1. 芒果切成小丁，放入榨汁机中榨汁，加入鲜奶，调匀。

2. 将调好的汁放入微波炉中加热即可。