夏季养生喝什么汤好推荐5款滋补汤品

955

发布：2022-06-09 22:20:01 来自我陪着你走觅知友会员

1、苹果雪梨瘦肉汤

材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克

做法：

1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，

2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，

3、以盐调味即成。

功效：雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

û79 ñ1980 67

未登录

200

o p

月子第一周食谱
麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料○猪肝250克○姜片25克调料○盐一点点○黑芝麻油做法将猪肝洗净
1766人浏览 ⋅ 一个月前发布
全鹿丸的功效与作用
全鹿丸的功效与作用全鹿丸有补精、养血、益气，温阳固精功效，用于肾精亏损，气血不足引起精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。全鹿丸的药性分析方中全鹿干、补
409人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季上火怎么办？中医下火养生妙招推荐
很多朋友到了春天就会容易上火，口舌生疮，出现便秘等情况。春季如何养生，才能缓解上火的症状呢?小编推荐几个春季下火的小妙招吧。“上火”是中医学专用名词，是指内生的火热症，主要是阴阳失调，阳气偏盛的表现。中医认为春天是阳气生发的季节。
2918人浏览 ⋅ 一个月前发布
准妈妈夏季水果的选择
准妈妈们不要以为自己怀孕了，就可以随便的贪吃哦，要知道有些水果虽然诱人，但是处于特殊时期的你们，一定要克制住自己，下面亲亲宝贝的小编给大家介绍准妈妈们如何选择夏季的水果。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考
2760人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季养生：冬至进补应该吃什么
冬至快到了，冬至应该怎么进补呢?冬至进补要注意什么呢。其实，冬季是进补的最佳季节，而很多人也把冬至看成是冬季进补的开始。下面，亲亲宝贝小编教你冬至如何进补吧?“三九补一冬，来年无病痛”，“冬令进补，开春打虎”，两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年
4753人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛋黄辅食的做法大全
蛋黄辅食的做法一：蛋黄泥1、鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白;2、取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠。3、成半流状，用小勺喂食。4、观察宝宝的反应。说明：只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐
3431人浏览 ⋅ 一个月前发布
易致癌的7组食物搭档
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化
2745人浏览 ⋅ 一个月前发布
感冒可不可以吃火锅
感冒可不可以吃火锅感冒可以吃火锅，如果吃火锅，一定不要吃辣的。因为会更加刺激，而且上火，对咽喉极为不利。其次，千万不要吃羊肉、海鲜，因为这些都是发物，会使体内的感冒病毒和细菌加强，使病情加重
4776人浏览 ⋅ 一个月前发布
红薯营养价值有哪些红薯应该怎么吃
红薯，是一种能够抗癌有利于长寿的健康食物，那么红薯为什么这么有营养健康呢?你又知道吃红薯又有什么讲究，又有什么值得注意的事项呢，亲亲宝贝小编告诉你红薯到底要怎么吃!红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日
1774人浏览 ⋅ 一个月前发布
生菜怎么吃减肥法
生菜怎么吃减肥法：凉拌生菜材料：圆头生菜、盐、醋、蚝油几滴。做法：1、圆头生菜洗净切丝。2、加盐、醋、几滴蚝油拌匀即可。小贴士：
114人浏览 ⋅ 一个月前发布
徐若瑄的小鸟胃减肥法有效吗？7天可轻松减掉10斤赘肉
不少女生都想快速的瘦身，那么不妨来学习一下徐若瑄的“小鸟胃减肥法”!让你在7天之内减掉十斤，一起来看看小鸟胃减肥法的做法吧!如果想在镜头前留下最美的瞬间，新娘首先要迈过减肥这道门槛，如何最快地瘦身呢，现在一起学习徐若瑄的“小鸟胃减
3095人浏览 ⋅ 一个月前发布
准妈妈冬季皮肤泛黄怎么办冬季准妈妈护肤7大招
冬天干燥，不少准妈妈可能会出现大大小小的皮肤问题。那么准妈妈如何面对泛黄或泛黑的皮肤呢，皮肤失去光泽和透明感怎么办呢，亲亲宝贝小编教你冬季准妈妈护肤的7大招!祛除堆积老化角质层第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃
3903人浏览 ⋅ 一个月前发布
塔黄的功效与作用
塔黄的功效与作用塔黄是中国藏药植物资源，具有泻热，导滞，散瘀，消肿之功效。常用于实热便秘，谵语发狂，食积痞滞，痢疾，湿热发黄，目赤头痛，闭经，症瘕，痈肿疔毒。药理作用：本品有较
1511人浏览 ⋅ 一个月前发布
容易致癌的食物有哪些这五类食物存在潜在致癌风险
加工肉品包括培根，火腿，香肠，已被增加大量摄取会增加罹患肠癌和胃癌风险。主要原因是这些加工食物含有亚硝酸盐，大量摄取亚硝酸盐可能会在蛋白质代谢后产出致癌亚硝胺。世界卫生组织指出，每天摄取50公克的加工肉品(大约两
3086人浏览 ⋅ 一个月前发布
感冒怎么办？推荐中医药浴治疗法
春季是个容易感冒的季节，感冒对日常工作生活的影响比较大。除了吃药，还可以尝试中医药浴治疗法。这是一个轻松舒服的治疗方法喔。1、用荆芥、防风、羌活、独活、生姜各9克，白芷、柴胡、前胡各12克，将上药加水煎汤2000毫升，熏洗头面部，
4210人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝辅食豌豆泥做法“清新辅食”学起来
原味豌豆泥准备材料：新鲜豌豆、开水。做法：1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的
942人浏览 ⋅ 一个月前发布
黑豆性温还是性寒
黑豆性温还是性寒黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。黑豆，在中国古老的观念中，认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。黑豆的
2358人浏览 ⋅ 一个月前发布
干锅牛蛙怎么做好吃
做法一材料：牛蛙、土豆、莴笋、香菜、干辣椒、姜、葱、大蒜、干淀粉、盐、白胡椒粉、川湘辣酱、花椒、料酒、生抽、糖做法：1、牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾，洗净后切成块;2、土豆、莴笋分别去
2349人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天没胃口怎么办？夏季开胃食谱推荐
夏季是个炎热的季节，很多朋友都因为炎热的天气而导致胃口不佳，食欲不振。小编推荐几个开胃菜色，有利于提高食欲喔，快来尝尝吧。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油
3711人浏览 ⋅ 一个月前发布
白萝卜能和山药一起吃吗两者同食有什么好处
白萝卜能和山药一起吃吗白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材，它们不是相克食物，是可以一起食用的。白萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钾、钠、钙、镁、
2058人浏览 ⋅ 一个月前发布