海鱼有哪些

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海鱼有哪些:河鲀

河鲀有很多种类,不同种类分别生产在淡水及海洋中,然而河鲀有着精神毒素,其中0.5mg即可致死,因此在中国古代就有“拼死吃河豚”之说,足以见得河豚的肉质鲜美。

在吃河鲀应选择正规的大型饭店,由专业的厨师对河鲀进行处理,确保毒素完全的清除,方可一享美味。

食谱推荐:油撞河鲀    

材料:养殖条纹东方豚1条(重约750克以上),黄瓜、泡好的腐竹各60克。嫩肉粉5克,干红辣椒30克,A料(   盐     、   味精     各10克,鸡蛋清15克),秘制香辣油1千克,B料(盐、味精各5克)。

做法:

1、河豚宰杀治净,剔下河豚肉,打成同河豚刺身一样的薄片,用流动水冲漂30分钟以上。

2、取一个小盆,放入嫩肉粉、河豚片,倒入清水没过河豚片,自然发酵30分钟,用清水冲去河豚片的碱味,再用干毛巾吸干水分。

3、河豚肉加入A料搅打上劲,放入80℃的热水中,大火焯5秒,捞出控水;腐竹放入沸水中,加入B料大火焯透,取出跟黄瓜放入大碗内垫底,上面放入河豚肉。

4、锅内放入香辣油,烧至叁成热时,放入干红辣椒,小火熬至出香,辣椒放在河豚肉上,香辣油装入罐子内。装油的罐子、河豚肉一起上桌,上桌后由服务员将香辣油浇在河豚片上即可。

海鱼有哪些  

海鱼有哪些:叁文鱼

叁文鱼又称鲑鱼、大马哈鱼,叁文鱼一般生存在海洋中,当产卵时会迁移至淡水河中,是一种肉质紧密鲜美,并且富有弹性,营养价值丰富。

叁文鱼的做饭有很多,其中最着名的大概就是刺身,而国内喜欢以煎和烤以及烟熏的方式处理叁文鱼。

食谱推荐:清蒸叁文鱼    

材料:叁文鱼肉100g。 盐3g,生抽5ml,葱半棵,蒜1瓣,姜1小块、油适量。

做法:

1、将叁文鱼肉均匀撒上少许盐,腌制30分钟,沥干;

2、姜、蒜切丝,铺到鱼肉上面;

3、水煮开后,把鱼放进锅里大火蒸3分半钟,取出;

4、葱洗净切丝,铺到鱼上,均匀滴上适量生抽;

5、热锅,倒入少量油,等油冒烟后,迅速倒铺葱上面即可。

海鱼有哪些  

海鱼有哪些:金枪鱼

金枪鱼既是鲔鱼、吞拿鱼,金枪鱼肉质柔嫩鲜美,并且   蛋白质     和营养成分丰富,有着大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分。

金枪鱼常被用来做成刺身,也有很多人喜欢食用烹调后的金枪鱼,味道一样美味。

食谱推荐:烧金枪鱼    

材料:两块冷冻金枪鱼(一磅多),蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),   八角     一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,   料酒     ,香菜,盐和糖(少量,也可不放)

做法

1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分

2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼

3、一面煎4分钟,翻面煎4分钟

4、趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香

5、倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼

6、翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜

海鱼有哪些  


 

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