月经不调吃益母草好吗
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月经不调吃益母草好吗
益母草对于 月经不调是有一定的治疗效果的。
益母草有活血 调经 、清热解毒的功效,所以经常使用于女性月经不调的治疗上。为除了调理月经之外,不少的医生都会建议 产后 的妇女服用益母草产品,消除产后腹痛的症状,促进子宫的复原。女性 经期 小 腹胀 痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。
不过益母草只适用于血瘀型月经量少,而且只能治标不能治本,有些女性月经不调的主要表现为月经量过多、月经时间过长等,而益母草具有活血化瘀、促进血液循环等作用,这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长,反而会加重月经不调病情。此外,益母草性寒,体质偏寒、体寒的女性也不建议使用。
小贴士: 专家还建议各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用,如果身体并没有相应的症状的话,就无需服用。益母草容易伤脾胃,特别是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外,患上盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症,单纯的服用益母草的治疗效果是很轻微的,不要将益母草当成是女性的灵丹妙药。
益母草调经的做法
1、益母草汁 粥
原料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,大米100克,生姜汁、 蜂蜜 适量。
做法:将大米煮粥,待米熟烂时,加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁以及鲜藕汁,并根据个人口味加入一些生姜汁和蜂蜜,直至米熟烂即可服用。需要注意的是,在熬粥的过程中,宜用砂锅,不宜用铁锅。
用法:益母草汁粥可每日服用2次,注意温服,如月经不调已康复,应立即停止服用,且在喝粥期间应忌食葱、蒜和 韭菜 。
功效:益母草汁粥具有滋阴、养血、调经、除烦等功效。
2、益母草煮鸡蛋
原料:益母草30克,鸡蛋2个。
做法:将益母草和鸡蛋放入水中同煮,待鸡蛋熟后,剥除蛋壳,再煮片刻即可喝汤吃鸡蛋,剥除蛋壳继续煮的目的是便益母草汁液可以很好的渗透入鸡蛋中。
用法:益母草煮鸡蛋可在月经前连续数日服用,每日1次即可。
功效:益母草煮鸡蛋具有 补血 调经功效,尤其适用于月经前有胸腹胀痛的月经不调患者。