可防老年人感冒的一款美味汤

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“玉屏风散”是中医经典名方之一，玉屏风散的     功效   有很多，从元朝起就被用来     预防       感冒   ，直到如今，依然是一个常用且有效的处方。今天向大家推荐一个好方法，做一道既好吃又能防感冒，功效和玉屏风散一样的汤。

这道汤叫做防风黄芪牛肉汤，在这道汤的备料中，用药和玉屏风散完全相同，也是黄芪、防风和白术为主药，只不过要做成的是药膳而不是汤药。

这道药膳能够益气补肺、养心安神，强身健体，平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人，可以每天喝一次，不仅可以增强体质，还能预防感冒。

另外，由于黄芪具有增强人体肌表的防御功能，提高预防外感性     疾病   能力的作用。因此，体质虚弱易患感冒的人，平时经常用黄芪煎水代茶饮，也能有较好的防治感冒的作用。