胡萝卜橙汁

原料： 橙子100克，胡萝卜50克。    

制法     ：

将橙子、胡萝卜分别洗净、去皮，榨汁即可。

适合年龄     ：6个月以上   辅食     添加的宝宝。

营养价值     ：橙子色泽鲜亮，果肉饱满，汁味酸甜。含有丰富的   维生素     C，能增强人体的抵抗力和毛细血管的弹性，帮助脂溶性有害物质排出体外;纤维素可促进肠道蠕动，有利于排便。胡萝卜含有宝宝成长所需的多种营养元素，   维生素A     、B1、B2、C和胡萝卜素可防治眼干燥症、夜盲症等多种疾病，促进   骨骼     生长，具有抗癌作用。

小提醒：如果觉得   果汁     太甜，可加入少许薄荷叶。