霪羊藿怎么吃效果最好

泡酒

淫羊藿苁蓉酒    

配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。

制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：   补肾     壮阳     。适用于肾阳虚之   阳痿     ，   宫寒     不孕，腰膝酸痛等症。 服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。

期颐酒    

配方：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿各24克，   陈皮     、金钗石斛、牛膝、   枸杞     子各15克，红枣62克，仙茅、黑豆各30克，无灰好黄酒2000克，好烧酒4500克。

制法：将上药制为粗末，装入绢袋，浸入上述两种酒中，封固容器，隔水加热1.5小时，然后取出，埋于土中7天，取出后便可饮用。

仙灵脾酒    

材料：淫羊藿50g、肉苁蓉30g、茯苓40g、炙甘草、20g、米酒1000cc、   冰糖     100g、   蜂蜜     100g。

制法：药酒的制法几乎都是一样的，最好是先把生药捣碎，才可尽快的浸泡出成分，约十天以后就可饮用。如果是使用高丽蔘等体积较大的生药，最好是浸泡二十天后才饮用，若放置一个月味道会更好。此外若一开始就放入甘味料，生药的成分较不易溶解，所以最好是浸泡十天以后再加入。

服用方法：一次二十C C，一天二次，每餐前或空腹时饮用。

疗效：改善性机能减退、阳痿、   遗精     、健忘。

食疗

淫羊仙茅炖 狗肉    

材料：狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g

制法：狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，所有用料同时放入炖盅内，加入一碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时。将药渣捞出，放入食   盐     ，   味精     ，喝汤食肉。

淫 羊肉桂 粥    

材料：淫羊藿30克、梗米50克、肉桂10克

制法：先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。

淫羊藿茯苓炖鹌鹑    

材料：淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1 只

制法：宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。

功效：本食疗方对关节肿痛，尿少   浮肿     ，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。

入药

1、治偏风，手足不遂，皮肤不仁：仙灵脾一斤，细锉，以生绢袋盛，于不津器中，用无灰酒二斗浸之，以厚纸重重密封，不得通气，春夏三日，秋冬五日。每日随性暖饮之，常令醺醺，不得大醉。(《圣惠方》)

2、治风走注疼痛，来往不定：仙灵牌一两，威灵仙一两，芎藭一两，桂心一两，苍耳子一两。上药，捣细罗为散。每服，不计时候，以温酒调下一钱。(《圣惠方》仙灵脾散)

3、治目昏生翳：仙灵脾、生王瓜(即小栝楼红色者)等分。为末，每服一钱，茶下，日二服。(《圣济总录》)

4、治   牙疼     ：仙灵脾，不拘多少，为粗末，煎汤漱牙齿。(《奇效良方》固牙散)

5、阳痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天，常饮服。此方名“仙灵脾酒”。

6、偏风不遂。服仙灵脾酒。

7、咳嗽，气不顺，腹满不思饮食。用淫羊藿、覆盆子、五味子(炒)各一两，共研为末，加熟蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，姜茶送下。

8、日昏生翳   ：     用淫羊藿、生王瓜(既红色的小栝楼)，等分为末。每服一钱，茶送下。一天服二次。

9、病后青盲(病不久者)   ：     用淫羊藿一两、淡豆鼓一百粒，水一碗半煎成一碗，一次服完。

10、小儿雀目   ：     用淫羊藿根、晚蚕蛾各半两，灸甘草、射干各二钱半，共研为末，另取羊肝一块，切开，纳入上制药末二钱，把肝扎紧，和黑豆一合、淘米水一碗同煮熟。分二次吃完。

11、痘疹入目   ：     用淫羊藿、威灵仙，等分为末。每服五分，米汤送下。

12、虚火牙痛   ：     用淫羊藿煎汤，不时嗽口，很见效。