胡萝卜炒猪肝

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准备材料:新鲜猪肝,胡萝卜,食用油,   盐     ,   鸡精     ,湿淀粉,葱丝,   料酒     。

做法

1、将猪肝洗净,切成薄片,加盐,料酒,鸡精,湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净,切成薄片。

2   、     往锅里倒入清水,烧至八九成开时,放入浆好的猪肝片,划至七八成熟,捞出沥水。

3   、     锅内倒入少许食用油,用葱段爆锅,加入胡萝卜略炒,倒入猪肝,加料酒,盐和鸡精 精,快速翻炒至熟即可。



 

功效:     这道菜益气   补血     ,适合血虚、面色萎黄者服用。


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