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练瑜伽的女人,就是一种优雅的存在
丼——日本盖饭的味道
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
难以想象已经是2个孩子的宝妈
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
秋葵不要炒着吃了,教你特色新做法,营养美味又解馋,比吃肉过瘾
农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
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双色鳜鱼
原料:鳜鱼1条,虾仁50克,青、红椒各1只,白 葡萄 酒、鲜奶、鲜橙汁、菠菜汁、盐和胡椒各适量。
制作方法:
1。鳜鱼去头、骨、皮,切成4块斜片后洗净备用。
2。将鳜鱼块放入锅内,加适量盐、白葡萄酒和胡椒,煮熟后取出,分成两份备用。
3。鳜鱼头、骨、皮加适量水熬成汤,过滤后分成两份,一份加鲜奶和橙汁制成黄料,另一份加菠菜汁制成绿料。
4。虾仁入油锅滑炒后捞出备用。
5。青红椒切丁,入锅略炒后捞出。
6。将两份汤料分别勾芡后,加入虾仁和青红椒丁,分别浇在鳜鱼上即可。
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