不宜与橘子同吃的食物有哪些

金秋十月，是     橘子    的季节。橘子虽然含有丰富的     维生素    ，但是多吃对人体还是有影响的。而且，吃橘子的禁忌也不少喔，你知道橘子不能与什么食物同吃呢?

  橘子不能多吃  

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“     上火    ”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

  肠胃功能欠佳者悠着吃  

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

  橘子与   牛奶     不宜同食  

牛奶中的     蛋白质    易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起     腹胀    、腹痛、     腹泻    等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

  不宜与萝卜同食  

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸     盐    的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质――硫氰酸。

若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

  服药忌食橘子  

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

  忌鲜橘皮泡茶饮  

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。