大骨汤怎么做下奶

2276


大骨汤怎么做   下奶     :花生黄豆大骨汤

材料:     大骨400g、花生45g、黄豆45g、   盐     适量、   料酒     1勺、姜适量、花椒半勺。

做法:    

1、准备好大骨,焯水备用。

2、准备好黄豆和花生。

3、大骨加锅里,黄豆和花生清洗一下加入。

4、加入清水。

5、加点姜,料酒和花椒。

6、电压力锅煮上20分钟。

7、等气放完了,加盐调味。

8、盛碗。

大骨汤怎么做下奶  

大骨汤怎么做下奶:豆腐萝卜大骨汤

材料:     三黄鸡1只、   鸡精     适量、姜1块、蒜5瓣、   八角     两粒、花椒1小撮、生抽1汤匙、香菜1把、元贞糖1汤匙、   芝麻油     1汤匙。

做法:    

1、鸡洗净,去掉鸡屁股(一起烧会有异味),剪掉指甲,剁成5公分左右的大块。

2、蒜拍扁、姜切片、尖青椒切成宽约2cm的圈、香菜切成5cm的段。

3、锅内热油,放进葱、姜蒜、花椒爆香,再倒入鸡块翻炒至鸡皮收紧。倒入郫县豆瓣酱、黄酒、糖、八角、生抽,炒至均匀。

4、倒入热水至略及鸡块表面,开盖中火烧至汤汁收至一小半(约10分钟),再加入毛豆烧5分钟,临出锅前撒上青椒圈、香菜段、香油、鸡精,炒两三下后关火即可。

大骨汤怎么做下奶  

大骨汤怎么做下奶:莲藕大骨汤

材料:     大骨1000克、莲藕1200克、老姜20克、盐20克、清水5000克、小葱1颗。

做法:    

1、备好原材料:大骨、莲藕、老姜。

2、大骨洗净,如果是冷冻的大骨,需要用清水浸泡片刻。莲藕去皮,洗净。老姜洗净,拍扁待用。

3、大骨斩断成2截。

4、莲藕洗净,切成滚刀状。

5、锅里倒入清水,放入老姜。

6、再放入大骨,盖上盖子大火煮开。

7、煮开后,将浮沫撇掉。

8、转中小火,炖煮3个小时后,调入适量食盐。

9、关火,盛出撒葱花。


 

大骨汤怎么做下奶      

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 喝浓缩汤弊大于利白开水比浓缩汤更有益
    对于忙碌的都市人来说,想念汤的味道时,3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出,浓缩汤料实际上是调味料的合成品,喝浓缩汤的好处比不上喝白开水。市面上卖的很多汤料,主打速食、快熟,号称“一包汤料加入3碗水,煮3~4分钟”就能成为“浓滑鸡汤”,
  • 9大难消化食物让你越减越肥
    对于减肥,我想已经成为很多人的共同话题了,人们常说两个胖子在一块的话,要么讨论吃的,要么就是讨论怎么减肥。很多人对于肥胖一直有一个疑惑,自己吃得并不多啊,偶尔也会运动,怎么身材就突然发胖了呢?其实,当自己吃的食物
  • 海虾和河虾的区别
    海鲜选购:海虾和河虾的区别海虾以白虾为主要品种,河虾以沼虾为主要品种,它们都属于长臂虾科,外形非常相似,但其滋味和质感却颇有差别,因此市场价格也相差较大。白虾又名晃虾、江秃、迎春虾,全身披以甲壳,腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面,有两条较短
  • 女人吃苹果好处多苹果这样做更美味
    苹果是一年到头都可以买的到的平价水果,不光价格便宜,而且还很好吃,苹果的种类有很多,吃的最多的就是红色的富士苹果,不仅个大而且非常甜,也有一部分人不太喜欢吃苹果,感觉做法太少了,口感也不多样,其实苹果的吃法很多,买回来洗洗可以直接吃,当然也可以用来做水果沙
  • 北京司机吃蛋黄派吃出“酒驾”
    “北京开车的亲们,蛋黄派这东西还是戒了吧。”日前,一则消息在微博上疯狂流传,公交司机罗洪亮在出车前例行检测中,机器上出现了67mg/100ml的读数,滴酒未沾的他仅仅是因为吃了几块蛋黄派就“被酒驾”了。惹祸的自然是食品添加剂,食品专家表示,蛋糕中含有酒精有
  • 男人贫血很常见多吃这些可以补气血
    贫血也是一种很经常有的现象,但是很多男人常常不以为然,觉得只有虚弱的女人才会有这种症状,其实并不全然是这样的,男人也是很容易贫血的一种“生物”。那么男人贫血的时候会怎么样呢?
  • 正确饮食,以防中暑
    现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出,应调整时间,避免中午高温时外
  • 广东小吃:萝卜粄的做法
    广东是个美食之乡,小吃也遍布大街小巷。其中糕点类小吃尤为闻名,小编推荐一款萝卜粄的糕点,做法简单,味道特别喔。用料粘米粉150克糯米粉150克辅料艾叶适量青萝卜250克腊肉80克青蒜4根芹菜4根调料食
  • 三伏天养生秘笈8招必不可缺
    夏季对我们来说已经不仅仅只是一个季节了,越来越多的人开始关注要如何在夏季正确的养生。我们的身体是有一定自我防御功能的,当皮肤感受到寒气的时候,毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去
  • 绿色蔬菜的四大食疗功效
    蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富
  • 七种豆浆女人千万不能喝
    7种情况下的豆浆女人不能喝一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。二、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖
  • 韭菜有哪些营养与功效
    韭菜是非常常见的食材之一,可以做韭菜炒蛋,烤韭菜等等!韭菜其实含有丰富的营养物质,其对人体的功效也是显著的。那么韭菜都有哪些营养与功效呢?韭菜怎么吃才健康呢?一起了解下吧!韭菜的营养价值
  • 老人必读:正确处理剩菜的方法
    正确处理剩菜的方法鱼肉蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷冻室,可以保存一周以上。每次取出一份,彻底加热杀菌后食用。荤菜再次加热时,虽然损失一些B族维生素,但蛋白质和矿物质可完全保留,口味上也没有明显变化。
  • 夏季饮食不当容易腹泻夏季腹泻的原因
    一、吃了不干净的东西如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻
  • 人上了年纪饮食越清淡越好?
    >>>推荐:老年人性生活几大症状要警惕专家说:其实,人身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人体
  • 冬天吃什么能减肥不出门也能瘦下来
    冬天在家里也能减肥吗?很多人的想法都是支持蔬菜或者不吃饭,其实这种做法是很不健康的,今天小编就要来教教大家冬天如何通过饮食来减肥。冬天吃什么减肥1、黑豆
  • 春季养生吃什么?这7种食物最适合春季
    春季饮食很有讲究。在日常生活中,如果想要健脾养胃补中益气,那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢?接下来就让我们一起说说春季养生食物
  • 经期女性怎么选择水果
    女人经期吃芒果对健康的影响有多大?女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上会有很多需要注意,当然饮食上也是有许
  • 推荐女人排毒养颜汤排毒美容全搞定
    女人想要美丽健康,首先要懂得排毒,身体毒素如果能及时排除,防止毒素堆积,脸色自然就红润有光泽,看起来就会比较年轻,想要排毒,选择一些汤汤水水是最好不过,下面我们一起来了解一下女人排毒养颜汤有哪些吧。
  • 阳朔特色小吃推荐:啤酒鱼和莲子桂花羹
    阳朔是一个旅游观光的美丽风景区,那么在阳朔美丽景色的映衬下,当地有哪些特色的小吃呢,这些小吃的特色又会在哪里呢?我们一起来研究一下吧。阳朔啤酒鱼阳朔“啤酒鱼“,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无