热门圈子

6个月的宝宝吃什么6个月宝宝营养辅食推荐

2279

发布：2022-06-10 12:24:05  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员


食谱一、 鱼泥胡萝卜泥米粉    

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

食谱二、蛋黄泥    

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或   配方奶     调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时   维生素     A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

6个月的宝宝吃什么 6个月营养辅食推荐  

   

话题评论：

未登录服务分享会员
未登录
200
评论
op

美食推荐：

  • 适量喝葡萄酒益处多女人常喝减肥又补身
    适量喝葡萄酒益处多女人常喝减肥又补身
    如今生活好了，女人们过的日子也滋润起来。比如说以前吃饭吃饱就好，而现在吃饭则会精致一些，除了会注意营养搭配之外，还会想要一些情趣，比如说会喝些葡萄酒。注意了，葡萄酒适量喝，对身体挺有益处的，尤其是对于女人来说。
     974人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 春季吃什么保健
    春季吃什么保健
    1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化
     4656人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 醋辣鸡的做法推荐
    醋辣鸡的做法推荐
    很多人都很喜欢吃醋辣鸡，那么这道美味到底是该如何制作的呢?我们一起从亲亲宝贝网的小编的指导下一边制作开始吧!相信您也会喜欢这道美味的。主料：西兰花、胡萝卜、洋葱、蘑菇、蒜调料
     2656人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 经期可以喝药茶吗
    经期可以喝药茶吗
    (一)中医学对药茶保健功能的认识中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。1.四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽
     1463人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 海带紫菜男人吃了好处多
    海带紫菜男人吃了好处多
    在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。“海藻”中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有许多研究显示，甲状腺功能低下的病人，其雄激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下
     1688人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 孕妇水肿的饮食调理方法
    孕妇水肿的饮食调理方法
    孕妇水肿食疗方的制作材料：主料：鲤鱼250克，赤小豆100克1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。健康提示：鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水
     2961人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 补肾壮阳养生粥鹿茸猪肾粥的做法
    补肾壮阳养生粥鹿茸猪肾粥的做法
    【原料】鹿茸15克，猪肾60克，糯米500克，生姜3片。【调料】料酒2大匙，精盐、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.将鹿茸用清水浸泡至软备用。2.猪肾去筋膜，除去腰臊；起锅烧沸适量清水，
     1245人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 春季护肤靠食疗这些养颜食谱快记起来
    春季护肤靠食疗这些养颜食谱快记起来
    到了春季，想必很多女人都为了皮肤而操碎了心。因为春季气候干燥，风又多，造成女人们的皮肤干巴巴的，时常出现蜕皮问题，给女人们带来了很大的困扰。如果你想要让自己的肌肤一直细腻又光滑的话，请坚持食疗护肤。因此，这几款养颜食谱的
     4329人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 老人怎样饮食能减少老人斑
    老人怎样饮食能减少老人斑
    人上了年纪，身上常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点，即人们常说的老年斑。觉得自己身上有老年斑不好看，怎么办?防治老年斑的方法有许多，但老年人应首先从饮食上下功夫，即“吃”掉老年斑。1.减少脂肪
     2106人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 5道经典东北年夜饭的做法
    5道经典东北年夜饭的做法
    红烧肉材料：五花肉2条，葱半根，姜2片，花椒粒30粒，大料1粒，黄酒3大勺，老抽3大勺，生抽适量，冰糖1大把，高度白酒1小勺。做法：1.选择层数多一些的五花肉。2.将五花肉切成麻将块大小，洗净后放入汤
     713人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 十五款养胃粥的详细做法
    十五款养胃粥的详细做法
    胃是我们人体很重要的器官之一，胃的好坏不仅影响着我们的身体健康，还影响着我们的心情和食欲。现在的人们由于饮食等各方面原因，人们的胃变得越来越脆弱。养胃成了现在人们的一种趋势。你想知道养胃的粥有哪些吗？下面为
     1005人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 吃山药杏仁粉有哪些好处
    吃山药杏仁粉有哪些好处
    杏仁粉可以用来做甜品也可以与一些食材进行搭配，山药杏仁粉功效是比较多的，那么山药杏仁粉功效与作用有哪些呢？小编给大家讲讲山药杏仁粉功效与作用。山药杏仁粉功效与作用滋补健身，延缓衰老山药能
     3960人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 美味沙拉肌肉吃出来！
    美味沙拉肌肉吃出来！
    99健康网专家何老师说：“你只需要确保沙拉中蛋白质、脂肪和碳水化合物的构成比例恰到好处就行了，蛋白质要在碳水化合物存在的前提下才能更好地发挥促进肌肉合成的功效。而脂肪也很
     4356人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 7个月宝宝补铁食谱推荐
    7个月宝宝补铁食谱推荐
    7个月宝宝补铁食谱1：肉菜卷原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜、植物油、葱姜、盐、酱油做法：1）面粉与黄豆粉按10比1的比例掺合，加适量水和成面团发酵。2）瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入
     561人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 茴香的营养价值
    茴香的营养价值
    茴香的营养价值,茴香的作用与功效营养价值主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
     1903人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 如何辨别新鲜鸡肉
    如何辨别新鲜鸡肉
    什么是冰鲜鸡？家称，冰鲜鸡保存的最佳方法是处于0-4摄氏度的环境下，而且要即日屠宰即日出售，超过一日，肉质鲜度便下降，一般3日会变色，4日就发臭。乍一看，冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大，部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡，企图鱼目混珠。有的鸡贩子会用急冰鸡和冰
     1553人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 补充哪些营养素让眼睛更有魅力
    补充哪些营养素让眼睛更有魅力
    眼睛是心灵的窗户。每个人都想让自己的眼睛神采飞扬。那么你知道补充什么营养素让你的电影魅力十足呢？(1)蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视;锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微弱光线之所以敏感，主要因为它
     2375人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 早上起床喝盐水好吗这三种人不适合喝
    早上起床喝盐水好吗这三种人不适合喝
    很多人都会有平时早起喝一杯淡盐水的习惯。那么早上起床喝盐水有哪些好处呢？它又是不是适合每个人喝呢？早上起床后喝盐水有什么好处1、促排便早上起床喝淡盐水能治便秘，盐本身具有清火的作用，坚持
     960人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 怎么烧麻婆豆腐有酱有肉才美味
    怎么烧麻婆豆腐有酱有肉才美味
    不管是哪种麻婆豆腐的做法，对于豆瓣酱和肉末这两种食材是不能少的，如果没有这两种食材，整道菜就少了鲜香和麻辣的味道。今日小编推荐三种烧制麻婆豆腐的做法，大家不妨一起看看！三种麻婆豆腐做法一，材料：豆腐500克，肉末15
     4362人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 高考生早中晚三餐饮食安排
    高考生早中晚三餐饮食安排
    早餐早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。早餐能量应约占全天总能量的30％。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少。因此早餐
     2555人浏览 ⋅ 一个月前发布