红芸豆和什么一起煮比较好
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红芸豆黑米粥
材料:红芸豆20克、黑米20克、糯米20克、大米20克、红豆20克、 绿豆 20克
做法:
1,、提前准备黑米,红芸豆,红豆,清水寝泡4个小时;
2、泡制芸豆开花,如果时间不允许,最少也要泡2个小时;
3、在准备绿豆,糯米,大米淘洗干净;
4、所有的食材放入电饭煲内胆中,加入清水;
5、电饭煲入座,开启煲粥模式,滴声响起,煲粥结束了。
红芸豆薏米粥
材料:薏米仁50g、红芸豆50g、 冰糖 50g
做法:
1、把薏米仁用清水完全泡发,红芸豆也要完全泡发;
2、薏米仁、红芸豆放入高压锅内;
3、再放入冰糖,加入足量的水;
4、高压锅加盖,放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。
红芸豆牛奶粥
材料:红芸豆15克、大米30克、红豆5克、冰糖8克
做法:
1、红芸豆和红豆用水浸泡一晚上,大米漂洗干净;
2、将豆子和大米放入电炖锅内胆中,加满水;
3、使用宝宝粥程序,煮2小时后,粥已绵稠,豆子软烂,加入冰糖。
4、等待10分钟分,冰糖已融化,搅匀后断掉程序,吃前加入牛奶调匀。