面条菜怎么蒸好吃

773

方法一

材料:面条菜300克、面粉100克、花生油适量、食   盐     适量、   醋     适量、蒜适量、生抽适量、香油少许

做法:

1、面条菜清洗净,均匀的铺在容量上;

2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳);

3、将撒面粉面条菜上,抓匀,入锅冷水上汽蒸5分钟;

4、将蒜捣碎;

5、在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽;

6、蒸好的面条菜沾料食用即可。

面条菜怎么蒸好吃  

方法二

材料:面条菜1大把、面粉半碗、色拉油适量、食盐1茶匙、   鸡精     半勺、蒜3瓣、香油3滴、辣椒油1勺

做法:

1、备好食材,面条菜洗净后晾干,倒入适量的色拉油拌匀;

2、筛入面粉,然后把面条菜和面粉拌匀,大火烧开,倒入面条菜;

3、盖上盖子再中火蒸8分钟,蒜瓣捣碎加入盐,辣椒油,鸡精,香油拌匀备用;

4、面条菜蒸好后快速抖开,以防粘连,吃的时候再拌上蒜汁就好。

面条菜怎么蒸好吃  

方法三

材料:面条菜500克、玉米面(黄)150克、面粉50克、食盐1小勺、米醋1大勺、香油2大勺、蒜泥1大勺、白糖2小勺

做法:

1、准备好面条菜;面条菜摘洗干净,略控水;

2、放进大碗,加入面粉和玉米面;拌均匀;

3、使每一片野菜都粘上粉;起蒸锅,笼屉上抹一层食用油(防粘),上汽后放入野菜,大火蒸8分钟;

4、所有调味料放进小碗,搅拌均匀成酱汁;浇在蒸好的野菜上,或者与野菜一起上桌蘸食。

面条菜怎么蒸好吃  

方法四

材料:面条菜500g、面粉250g、盐适量、五香面适量、花椒油适量、蒜泥适量

做法:

1、面条菜清洗后在阳光下晒干水分,表面有水分的话,蒸出来会成坨   ;    

2、加入盐和五香面用手揉搓,洒入面粉搅拌均匀,要让每一片叶子都均匀的裹上面粉   ;    

3、上锅蒸十分钟,加入蒜泥,花椒油拌匀就可以吃了。

面条菜怎么蒸好吃  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 重庆有什么特产可以带回来的
    重庆有什么特产可以带回来的火锅底料重庆火锅一直是全国有名,因此如果有机会来重庆一定要带上一份特色的重庆火锅底料,在重庆任何一家大型超市里你会看到多个牌子的火锅底料,桥头、德庄、秋霞、三耳这几个是不错的。因为重庆火锅的底料大多都是较为偏麻辣的
  • 橘子的营养价值
    每到秋冬季节的时候,我们很多人都是爱吃水果的,而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的,就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的,而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的,下面我们就和大家一起看看橘子不同部位的功效吧。
  • 六大养生保健最佳蔬菜
    番茄据说几百年前,番茄还是默默无闻的。后来,秘鲁有个姑娘,患了贫血症,加之失恋的痛苦,她就想吃一种有毒植物来自尽,谁知她吞吃了番茄果实以后,脸色泛红了,
  • 羊肉和什么不能一起吃
    固然羊肉有许多益处,不外,冬吃羊肉还应有些讲求。公道搭配防上火羊肉性温热,常吃简单上火。是以,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的,能起到凉爽、解毒、去火的效用。凉性蔬菜平常有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊中医经络减肥肉时最佳搭配豆腐,它不
  • 牛肚的营养价值详解三种作用
    牛肚究竟有哪些营养价值呢?牛肚又该怎么做才好吃呢?有哪些常见的做法?如何将牛肚清洗干净?不妨跟着小编一起来看看吧!希望对大家了解牛肚是有帮助的!牛肚的价值营养分析:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾
  • 防癌食物大全最天然的15种防癌食物
    1、香菇:蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。据说,捷克波希米亚深山里的樵
  • 治疗关节炎的13个偏方
    近年来,关节炎的发病率逐年升高,且呈现低龄化趋势,那么关节炎吃什么好呢?小编介绍几个治疗关节炎的偏方。1、螃蟹500克去脐、捣碎、过滤
  • 黄金瓜好看更好吃什么是黄金瓜
    什么是黄金瓜呢?黄金瓜的价值有哪些呢?跟着小编一起来看一看吧。黄金瓜这个名字听着挺吉利的,那么什么是黄金瓜呢?黄金瓜又名十棱黄金瓜,学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜,因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润,熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香,乳白色
  • 9种蔬菜的食用禁忌
    蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜,但是如何吃它才会有营养呢?任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失,但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养,让自己变得更好,不是吗?所以,想要达到目的,还得清楚一些蔬菜的食用禁忌哦。
  • 便秘怎么调理快速治疗便秘的4道滋补汤
    海藻珍珠汤材料:绿海藻,豆腐,芹菜,鲜香菇,姜丝,盐,黑胡椒粉,水淀粉等各适量。做法:1、将豆腐洗干净切成丁,芹菜洗干净切成末,香菇洗净切成丁,绿海藻泡水洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开后,转成小火,放入绿海藻,鲜香菇,豆腐和姜丝一
  • 牛油果的营养价值有哪些
    牛油果也叫鳄梨、油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉
  • 幼儿冬季营养食谱
    秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫
  • 吃黄豆好吗黄豆怎么吃最健康
    黄豆,与青豆,黑豆统称为大豆。它既可供食用,又可以榨油,由于它的营养价值很高,只蛋白质一项就比瘦肉多一倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等,是数百种天然食
  • 节后养生春节后吃什么
    节后容易出现的问题1、春节期间吃得多、睡得少、运动少,饮食方面蔬菜、水果摄入得少,导致节后上火。2、春节期间油腻吃得太多,导致食欲不振,精神不好。春节过后吃什么
  • 推荐6款慢性咽炎的食疗方
    慢性咽炎食疗方1、利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。2、绿豆海带汤:绿豆一两、海
  • 夏季女人如何祛斑推荐六款祛斑食谱
    夏季毒辣的太阳,强烈的紫外线,让外出的女生们深深地受伤了。因为,这些会导致黑色素沉淀,让女生的脸上长出斑点。脸上斑斑点点的让女人们看起来很丑,因此需要想办法祛斑。那么夏季女人如何祛斑呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。一、豆芽汤材
  • 男女老少各吃什么最健康
    男女老少各吃什么最健康男人吃喝口味别太重秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于
  • 七种水果为老人补充营养
    水果含有丰富的营养,是我们日常营养补充的重要来源。老年人日常饮食中也应适当吃一些水果,补充自己身体健康所需的营养素。那么,哪些水果适合老年吃呢?挑选水果有什么技巧呢?接下来为大家一一介
  • 哪些食疗方可应对支气管哮喘
    支气管哮喘对老人的日常生活有着很大影响,下面就为大家提供适宜于支气管哮喘病人的常用食疗偏方。(1)炒黑芝麻250克,用生姜汁125克,拌炒;蜂蜜125克蒸熟,与冰糖125克熔化后混匀,
  • 腰果还能入菜?这几款做法一定别错过
    腰果在大多数人眼里都是被当做零食来吃的,嘎嘣脆的口感、超高的营养价值让腰果收获了一大波的粉丝儿。今天小编想告诉大家的是:其实腰果也能入菜哦,那么腰果的做法都有哪些呢?那就赶紧接着往下看吧。一:清新小炒食材:玉米粒、芹