红茶可以加蜂蜜吗

红茶可以加蜂蜜吗

红茶可以搭配蜂蜜一起泡水喝。

相较于绿茶红茶更为温和，对肠胃的刺激比较小，搭配润燥   排毒     的蜂蜜不仅可以保护肠胃，同时还能够润泽肌肤，淡斑美容。

此外蜂蜜红茶还非常适合肝气偏旺，脾胃功能不佳人群。红茶中含有茶多酚，能促进消化，提高胃动力。蜂蜜的话具有杀菌消炎的作用，可以缓解胃炎导致的不适症状。

而且红茶单独泡的时候口感会有一点涩，搭配清甜的蜂蜜口感会更易接受。

红茶蜂蜜泡水的方法

方法一    

材料：红茶叶、热水比例1：50、冰块适量、蜂蜜少许

1、使用马克杯并加入冰块、蜂蜜，再倒入依比例泡好的红茶汤;

2、若没有蜂蜜也可使用二砂糖;

3、盖好马克杯上盖，手摇约10秒让蜂蜜溶解即完成;

4、若没有马克杯，亦可直接用搅拌棒搅拌均匀即可。

方法二    

材料：柠檬一两片、红茶一小撮、蜂蜜两三勺

1、红茶加开水泡，茶叶不用太多，调整水的比例，大概能泡出浅红棕色就可以了;

2、把新鲜的柠檬片放到杯子里，用勺子把柠檬汁挤出来;

3、红茶水晾凉到六十度以下，也就是不烫手的时候，倒入柠檬汁里，茶叶要滤掉的，不然影响口感;

4、加入蜂蜜搅拌均匀就可以了。