觅知友官网
会员登录免费注册
哈尔滨市 [切换城市]
外国男模写真:白衬衫和小麦色的胸肌,棱角分明的脸充满刚毅
小村四代人守锅百年,只做一种祖传美食年销20吨,如今赔钱赚吆喝
电饭煲就能做出美味的红烧肉,简单又好吃
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
难以想象已经是2个孩子的宝妈
十大精品素菜,你知道的有几个?
3540
抗衰老 食品 :西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌 食物 ,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼
原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法:
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
春困怎么办解决春困最佳食物排行榜
冬至为什么吃饺子冬至吃饺子原因
酸菜鸭
冠心病患者的饮食原则
蒸萝卜丝肉丸子的做法
浏览数:3072
490
浏览数:3176
780
浏览数:1853
1280
浏览数:176
1350
浏览数:988
470
浏览数:4141
1920
浏览数:1185
940
浏览数:1335
1730
浏览数:429
1520
浏览数:4665
960
微信扫码关注觅知友网