黄豆猪手煲：帮准妈咪对抗妊娠纹

  在孕妈咪孕育期间，肚子或者身上会有   妊娠纹     出现，那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。  

  黄豆猪手煲  

原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量。

做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。

  营养小秘密：  

大豆中所富含的     维生素    E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤     衰老    ，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。

爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为     产后       母乳    正常分泌打下坚实的基础。