夏季护心排毒就吃西红柿

2292

发布:2022-06-07 23:17:01  来自 乱世梦红颜 觅知友会员


 

 菜谱推荐:西红柿莲藕炒     鸡蛋    

食材: 西红柿200g、黑木耳50g、鲜藕100g、鸡蛋1只,食盐少许。

做法:

1、将西红柿、鲜藕切片,黑木耳用冷     水泡   开,鸡蛋搅匀待用;

2、取一砂锅,放入藕片黑木耳,加水盖过,煮半小时;

3、将西红柿片放入2中的砂锅,依据口味加食盐,煮10分钟;

4、将鸡蛋倒入3中的砂锅,稍煮开即可出锅。

 此方清热解毒护心降压 脾胃虚寒者不宜吃

西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热。假如你属于因血热、毒火或头颈部放疗引起的     口腔溃疡   、牙龈肿痛、黏膜出血等的一种,此方很适用。

研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险,其作用堪比他汀类药物。

血压高、血脂高的朋友还可每天生吃1-2个西红柿,但切记用开水烫食再吃,避免吃进寄生虫卵。但西红柿性偏寒,脾胃虚寒的朋友不宜吃。

 什么人会脾胃虚寒?

脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。假如你常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,喝温开水或者用热水袋热敷后得到缓解,那么你就有可能是属于脾胃虚寒了。要少吃西红柿这类寒凉的     食物  

 不能吃未成熟的西红柿

未成熟的西红柿里含有大量的毒性物质“     番茄   碱”,吃多了会发生     中毒   ,出现恶心、呕吐、流涎及全身疲乏等     症状   ,严重的还会发生生命危险。这种有毒物质含量随着西红柿的不断成熟逐渐降低,到成熟呈红色时,就基本上消失了,再食用就无毒性作用。此外,加热烹制时应尽量急火快炒,以免维生素遭到破坏。

火对应心,心主血脉,如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁,甚至心前区疼痛等症状时,就需要养心了。

 99     热心医生    温馨提醒, 西红柿虽然算是一种家常菜,但是其作用不可小觑,想要排毒美白的     女性   朋友可以多吃。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 臭豆腐烧毛豆的做法
    臭豆腐烧毛豆的做法一1.先把臭豆腐切成块,然后把毛豆的外皮剥掉2.锅中倒油,将切好的臭豆腐放入锅中小火煎熟3.臭豆腐四面都要煎至金黄,且会有香味散出来4.将臭豆腐倒出来,再放油将剥好的毛豆倒入锅中翻炒均匀,再加入酱油、生抽等配料5.最
  • 宝宝腹泻不能吃的五种食物
    宝宝腹泻吃什么好呢,许多家长都会忧心宝宝的腹泻问题,除了要给孩子看医生之外,爸爸妈妈还需要注意宝宝腹泻的饮食,要知道宝宝能吃什么,不能吃什么,这样才能治疗宝宝的腹泻问题。下面,亲亲宝贝小编告诉你,宝宝腹泻不能吃什么?不能
  • 不适宜食用花生的7类人
    花生属于坚果,具有丰富的营养和功效,是一种不可多得的食材。但是有些人却不适宜吃花生喔,快来看看吧。1、跌打淤肿者花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。2、糖尿病
  • 宝宝们在夏季吃什么好
    对于夏天炎热的天气而言,宝宝们厌食挑食,对于宝宝天气热了不爱吃饭这点,家长们很着急,每天只能照例吃一个鸡蛋,有时蛋黄还吃不完。三餐用心给做她/他却不好好吃,急死妈妈了。看看专家怎么说的。看了之
  • 春季养生:春天应该多吃点鲜芽苗类菜
    春天吃什么好?春天应该多吃什么蔬果呢?专家认为,在春季应该多吃些时令果菜,以下亲亲宝贝小编就告诉你春季应该多吃点鲜芽苗类菜。首先,在春天,我们应该多吃生发性的食物。这可帮助人体升温阳气,主要包括苗类和芽类,如豆苗、豆芽、蒜苗、春笋、莴笋、香椿、豌豆苗等。另
  • 打边炉是什么意思
    其实,广东人口中的“打边炉”就是吃火锅的意思。那么广东的打边炉有什么特色呢,为什么广东人叫吃火锅叫做打边炉呢。下面亲亲宝贝小编告诉你,广东人的打边炉要怎么打。在广东,火锅不是四季都可以吃的,因为会“热气”(就是上火
  • 蜂蜜加香油怎样治便秘
    蜂蜜加香油治便秘的做法一材料:蜂蜜10克、芝麻油10克、温开水200毫升。做法:蜂蜜10克、芝麻油10克兑温开水200毫升,早晚餐饭前30分钟服用,连服3-5天。蜂蜜加香油治便秘
  • 牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养
    牛肉炖西红柿做法一材料:牛肉800g、土豆3个、西红柿3个、油适量盐15g、冰糖3颗、小苏打少许、香葱2根。做法:1、牛肉用温水清洗干净后切大块。2、切好的牛肉装大碗
  • 猪肚怎么煮不缩水这样煮出来的猪肚软烂又厚实
    冷水足够浸泡清洗干净的猪肚中火煮1小时左右,至用手能捏得动时,捞出,放入盛有大量冷开水的容器中,浸泡2-3小时,至吸水胀大,只有使猪肚的吸水达到饱和程度才能使成菜丰厚饱满,色泽更白,口感更好。煮熟后再加汤水蒸煮熟后的猪肚可以切成条后放入碗内,加入煮
  • 无花果吃多了会上火吗吃无花果出现口腔溃疡的原因
    无花果吃多了会上火吗无花果吃多了不会上火的。从中医的角度来看,无花果性平、味甘,也就是说无花果既不是寒性食物,也不是热性食物,属于中性,适合任何人食用,既不会引起上火,也不会出现体寒。吃无花果导致口腔溃疡并不是上火。如果说无
  • 喝红酒的好处
    喝红酒的好处:美容养颜从古至今,大家都认为红酒不仅能够延缓衰老,而且对女性还有美容的作用,这究竟是为什么呢?其实人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,一种会损害蛋白质
  • 神经衰弱如何治疗神经衰弱的食疗方法推荐
    神经衰弱在中医上主要分为气血不足和心肾不交两种类型,一般情况不太严重的患者可以选择食疗来治疗,按照医生的嘱咐,加上患者的信心,自然康复得比较快了。根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、
  • 吃阿胶会影响月经吗
    吃阿胶会影响月经吗吃阿胶会影响月经,在经期最好不要食用阿胶。阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋
  • 咳嗽能吃李子吗
    咳嗽能吃李子吗咳嗽期间最好不要吃李子,其味甘酸,酸性能收敛,而且李子偏凉,一般咳嗽的患者,食用以后,由于凉性的刺激,可能会加重,固一般不宜食用的。另外《随息居饮食谱》中还说:李子多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人,寒邪未解,咳痰色白者忌之。李子的宜忌人群
  • 荔枝吃多了会怎么样
    荔枝吃多了会怎么样:引起低血糖症如果过量进食荔枝且吃饭过少,容易引发“突发性低血糖症”,此时,会出现头晕、口房爵璁极渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这些美茨粪悃症状都是过量食用荔枝后产生“突
  • 南瓜糊
    食物原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。制作方法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。食谱类别:9个月宝宝食谱
  • 八珍益母丸经期能吃吗
    八珍益母丸经期能吃吗经期能吃与否得看药品的成分和主治。八珍益母丸主要成分为益母草、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、当归、白芍(酒炒)、川芎、熟地黄。上述的成分自然而然能带来八珍益母丸不错的功效,比如是可以益气养血,活血调经
  • 用平底锅怎么炒生板栗这样炒轻松不费力
    用平底锅怎么炒生板栗1、板栗用冷水彻底冲洗,去除灰尘。同上,在每个板栗的平坦面上切划出「X」形。2、将板栗平坦面朝下入锅煎烤5分钟,适时轻轻摇动锅子,帮助受热均匀。平底锅、铸铁锅、炒锅皆可。3、翻面,续煎5分钟,离火晃动锅身稍微炒动板栗,回炉上再煎5分钟。
  • 垃圾食品有哪些十大垃圾食品揭晓
    现在人们都很关注健康饮食,都希望能吃到健康的食品,有益身体的健康,下面就为您特别介绍一下十大垃圾食品,希望各位能引起注意,远离这些食物。1.油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的
  • 孕妇适量食用菠萝有助于开胃
    4月是菠萝的季节,菠萝的维生素含量极高,不仅能够作为水果食用,还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好,但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节,菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质