吃洋葱可防癌抗衰老

    功效      ：

洋葱是目前唯一含有     前列腺   素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微量元素硒，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有植物杀菌素，如大蒜素，可杀灭金黄色     葡萄   球菌、白喉杆菌。

温馨提示：

1.洋葱易产生挥发性气体，食用时一次不要超过1个（50克左右）。

2.     皮肤   瘙痒性     疾病   和患眼疾、眼部充血者应少食。

3.烹调时，洋葱以嫩脆有一些微辣为佳，不宜加热过久。

4.如果得了伤风     感冒   ，可以将洋葱加热一下食用，疗效很好。

5.红皮洋葱因含有较多的抗氧化剂，食疗效果比白皮洋葱要好很多。