柠檬红茶会致癌，饮食禁忌你知多少？

你喜欢喝柠檬红茶吗?你知道原来红茶和柠檬一起食用是会致癌的，最近日本公布了一些饮食搭配的禁忌，你在平时的生活中是否也会触发这些饮食禁忌呢?

  食物好搭档  

  火腿+甜瓜  

这是国外酒吧常见的食物搭配，在营养搭配上很合理。火腿的含钠量高，血液里钠的浓度高了，就会令血压上升，甚至引起高血压。甜瓜则富含钾，能帮助人体中和排泄掉多余的钠。

  啤酒+泡菜  

泡菜含有烟酸即     维生素    B3，有分解酒精和宿醉“祸首”乙醛的作用，烟酸还有促进脂肪代谢的效果，如果菜肴油腻的话，建议加上一道泡菜，可缓解油腻，帮助消化。

  三明治+芹菜  

三明治里常会添加芹菜为配料，芹菜富含钙和铁，能增强三明治的营养价值。每100克芹菜的钙含量约是同等重量     牛奶    的3倍，芹菜还有抗老化、抑制致癌物、解毒、清肠等功效。

  鳗   鱼     +梅干  

鳗鱼富含     蛋白质    、可提高     免疫力    的     维生素A    以及能把糖分转化成热量的     维生素B1    ，而梅干则含有增进食欲和消除     疲劳    作用的柠檬酸。两者搭配吃可预防夏日倦怠症。