红茶菌
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红茶菌的功效与作用
1、促进新陈代谢:红茶菌富含 维生素 C、维生素B等营养物质,并含有对人体有益的微生物,因此可以调节人体生理机能,促进新陈代谢。
2、预防感冒:清理肠胃,帮助消化,防治便秘,提高维生素的稳定性,预防有害病菌、病毒入侵,预防感冒。
3、保健:酵母菌, 醋 酸菌和乳酸菌对人体可起到特殊的保健作用。
4、消毒解毒:红茶菌可以通畅 大便 ,适用于急慢性胃炎, 肠炎 ,便秘,顽固性便秘消除,顽固性 腹泻 , 痢疾 等痊愈。
5、肝脏解毒:肝脏障碍排除,急慢性肝炎、肝硬化痊愈。许多人认为红茶菌的解毒抗癌功能因子之一是 葡萄 糖醛酸,它是人体肝脏中最主要的解毒物质之一。使肝素、透明质酸、硫酸粘多糖以及 葡萄糖 醛酸的破坏大大减少,帮助身体更有效地排出毒素,防癌抗癌,并缓解关节炎、痛风、气喘和相关组织功能下降所引起的其它不适。
6、溶解重金属:茶菌中的葡萄糖酸能与重金属结合形成水溶性复合物,帮助人体排出有害的重金属元素。有研究表明新的红茶菌饮用者尿中的重金属含量增加。
红茶菌的副作用
1、患有酸 过敏 的人,饮用红茶菌可能会感觉不舒服,因为红茶菌含有有机酸。
2、细胞因子的活性过度活跃刺激自身免疫系统造成一些反应。
3、自身的一些疾病或者肾脏与膀胱功能相对较弱造成的。如果本身肾脏功能不强或者毒素太多,然后喝的剂量太多,会导致肾脏超负荷工作。(可导致关节炎,腰痛,神经痛,痛风,肾病等)
4、有些初饮者服用红茶菌后会有的副作用,如兴奋、 失眠 、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。
红茶菌食用注意事项
1、为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性,红茶菌的菌液应随倒随喝,不应装入瓶内,冷藏在冰箱中。
2、为了避免红茶菌菌液过酸,刺激肠胃,甚至引起并发性的酸中毒,可用冷开水冲稀菌液饮用,但忌用冰冻水。
3、为了减少红茶菌的酸度对胃的刺激,饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之,使菌液甜酸可口。
红茶菌的制作方法
1、准备好一个能装2—5斤的玻璃瓶和一双筷子,用开水消毒后备用。
2、用水壶装上干净水(按一件红茶菌菌种用一斤水的比例计算)然后用干净纱布包一点茶叶、包一点白糖(任何茶叶均可,红茶更好,掌握茶的浓度比平时喝的茶水要淡一些,有一点颜色即可;一般按一斤水放2.5--5克左右的茶叶、一两左右的白糖,掌握甜度不宜太淡,也不宜太甜,可口为佳。茶叶、白糖分别用干净的纱布包好)。将包好的茶叶、白糖放入水壶中,再将水烧开,直到白糖完全熔化在水中。
3、将烧开的茶糖水离火降温,等茶糖水降至40度以下时,取出包茶叶、白糖的纱布袋,将茶糖水倒入玻璃瓶中,不能倒满,要留点空隙,以利空气流通。
4、将红茶菌菌种(包括菌母和菌液)全部倒入上述玻璃瓶中,然后用干净纱布盖住瓶口并用绳子扎好,放在光线好的地方,以便于观察,尽量不要摇动。温度在25—30度之间,4天左右就成;温度在15—25度之间,6天左右就成;检验红茶菌是否培养成功的最好办法是:只要培养的新红茶菌液液面上开始长有一层透明的胶状质皮膜,就算成功。当老的菌种变黄发黑后,可丢弃它,以便让新菌种生长更快。
5、当你培养的红茶菌液面变厚增多时,按照上述方法成多块,移至无数个玻璃瓶中去,加上茶糖水,让其继续发酵,这样你就可以根据需要周而复始地培养出成千上万斤的红茶菌来。注意一切培菌用具都用开水消毒,不染油 盐 酒。