6种食物不能和米饭同食

米饭是我们常见的主食，并且中国人吃米饭时常常要搭配其它     食物   同食，但是你知道吗？有些食物是不能和米饭同食的。

 1.     鸡蛋      不能和米饭同食： 鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会     中毒   ；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致     腹泻   ；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 2.稻米不能和米饭同食 ：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

 3.猪肉（瘦）不能和米饭同食 ：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

 4.牛奶不能和米饭同食 ：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。

 5.胡萝卜不能和米饭同食 ：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

 6.紫菜（干）不能和米饭同食： 紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。