花生猪蹄汤怎么做下奶

3262


花生猪蹄汤   下奶     的做法一  
 

材料:     猪蹄300g、花生100g、油适量、   盐     适量、胡椒少量。

做法:    

1、花生泡开。

2、猪蹄洗干净飞一下水,趁热把多余的猪毛弄干净。

3、飞完水用凉水冲洗一下。

4、胡椒洗干净备用。

5、锅里放适量的水把所有的材料放下去,再放两片姜下去,再放适量的花生油,煲半个钟头。

6、放盐调好就行了。

花生猪蹄汤怎么做下奶  

花生猪蹄汤下奶的做法二  
 

材料:     猪蹄750g、莲藕100g、花生100g、盐适量。

做法:    

1、花生100克,冷水浸泡4个小时。

2、猪蹄切小件,放入沸水焯10分钟起锅。

3、莲藕去皮切小块,所有食材处理好后放入汤锅。

4、一次性加入足量的清水。

5、大火煮沸后,转小火煮2个小时。汤煮好后加入适量盐调味即可食用。

花生猪蹄汤怎么做下奶  

花生猪蹄汤下奶的做法三  
 

材料:     猪蹄1个、花生150g、潮汕菜脯1个、   味精     适量。

做法:    

1、猪蹄切开一遍,中间划一道,皮不要切断,中间剁成小块,简单说就是斩断骨头连着皮。目的是更容易煮软烂,胶质能炖出来,这个比较费劲,可以让卖猪蹄的老板代劳。锅中放凉水,放入猪蹄,去除血水和浮沫。

2、潮汕菜脯洗干净,切成小块。如果没有的话可以不放,用盐代替就可以了。

3、花生冲洗干净备用。

4、把处理好的食材放到高压锅里,如果不怕麻烦可以用砂锅,味道更好。

5、加入清水,水没过食材多一点就行了。

6、电压力锅蹄筋豆类,如果是煤气用的压力锅上气后半小时就差不多了,砂锅小火2——3小时,看花生软烂猪蹄也就好了。

7、上桌开吃。

花生猪蹄汤怎么做下奶  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 生蚝哪些部位不能吃
    生蚝哪些部位不能吃生蚝除了外壳和内脏不能吃,其它都能吃。生蚝的壳肯定是不能吃的,生蚝最好也不要吃内脏,因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等海草或是污染物,在肌肉中重金属含量最高。所以在吃生蚝肌肉部分时,一要看颜色。稍微发黑的肉块部分多是内脏团,
  • 野韭菜和韭菜的区别
    外观不同野韭菜的叶子是比较宽的,个头也比较的小。普通的韭菜是细长型的,叶子是比较窄的。口感不同野韭菜刺激性气味也更重。而普通的韭菜叶子偏细长,那股韭菜特有的也比野韭菜要淡。韭菜是人们将野韭菜驯化而来,更加符合国人的饮食习惯。
  • 秋葵什么季节有秋葵的最佳食用季节
    秋葵什么季节有秋葵正常种植一般在4月份,黄秋葵从播种到第一嫩果形成约需60天左右。以后整个采收期长达60~70天,全生育期可达120天左右。在每年的6月初期便能食用到新鲜脆嫩的秋葵,但是由于大棚种植的广泛存在,在每年的4~8月都能种植秋葵,也就是说在
  • 骨头汤怎么去腥味炖骨头汤不腥的几个要点
    骨头汤怎么去腥味1、焯水。将骨头洗净,入开水中焯水5分钟,煮出血水和油污后,将骨头取出,倒掉水。血水是腥味的主要载体,煮出血水后腥味就会变得极淡或消失。此外,焯水还有助汤色白皙,味道更鲜美。2、加入姜或酒或醋或陈皮
  • 沙葱怎么拌凉菜
    凉拌沙葱的做法一材料:沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法:1、沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅
  • 虾仁豆腐的做法及营养价值
    虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松
  • 烤箱烤鸡翅怎样做好吃
    做法一材料:鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2茶匙、蜂蜜20ml步骤:1、鸡翅洗净,加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时;2、烤箱200°预热10分钟;3、把鸡翅摆
  • 八爪鱼的墨汁可以吃吗
    八爪鱼的墨汁可以吃吗八爪鱼的墨汁是可以食用的。八爪鱼墨汁的主要成分为黑色素和蛋白多糖复合体,其黑色的原因是因为墨汁含有肉眼看不见的黑色颗粒。所以墨汁其实是粘稠的混悬液。每毫升中含200mg颗粒,颗粒呈球形,多数直径为120——180nm。颗粒
  • 蛇果为什么叫蛇果
    蛇果为什么叫蛇果:原因一蛇果是美国加州出产的一种苹果,英文叫做Reddeliciousapple(可口的红苹果),与蛇一点关系没有。起初,此果被香港人音译为“红地厘蛇果”,后来逐步简化为“地厘蛇果”,今则以“蛇果”之名见之于各地的水果摊及超市。
  • 牛油果减肥餐怎么做五款简易牛油果减重料理
    牛油果焗蛋材料:牛油果1个,鸡蛋2个做法:牛油果切半去核,用匙羹挖出少许牛油果肉,然后放入蛋黄,洒上盐、胡椒调味,放入预热焗炉210度焗3分钟即可。剩下的蛋白可煎成蛋饼,一齐食用。不论是当早餐还是下午茶都相当适合呢~牛油果越式
  • 生姜茶的功效与作用及食用方法
    生姜茶的功效与作用:暖胃散寒生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕,其含有的挥发油能够促进血液循环,使人的身体由寒冷中渐渐暖起来,而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用,而胃部恰好喜温恶寒,因此多喝点姜茶对于暖胃散寒是极好的。因此,在严寒天气或是身
  • 空腹可以吃巧克力吗什么时候不适合吃巧克力
    空腹可以吃巧克力吗不建议空腹吃巧克力。不建议空腹吃巧克力。一是空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望,从而导致肥胖、营养不良等;二是空腹吃巧克力会刺激胃粘膜,导致胃酸过多,引发恶心、呕
  • 蒲公英怎么敷乳房
    蒲公英怎么敷乳房:乳腺增生的敷法方法:1、取蒲公英5~10克,将其捣烂,用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状,直接敷于患处(厚约0.5~1厘米)。2、用塑料薄膜覆盖,用绷带包扎固定,每日换药1次。小贴士:中医认为,乳腺增生是由
  • 新谷酵素真的减肥吗新谷酵素怎么吃减肥
    新谷酵素真的减肥吗新谷酵素减肥因人而异,效果不同。我们都知道对于减肥产品,很多人的反应都是不一样的,有些消费者吃了是有作用的,有些人吃了表示没有起作用,这些主要因个人体质决定,但是总的来说,新谷酵素是有减肥作用的产品,从以下分析就可以
  • 衍生开奶茶和七星茶的区别
    衍生开奶茶和七星茶的区别:成分不同衍生开奶茶由十种既是药物又是食物的中药食材组成,分别是薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、陈皮。衍生七星茶由7种既是药物又是食物的中药食材组成,分别是
  • 金针菇可以生吃吗金针菇生吃有毒吗
    金针菇可以生吃吗金针菇是一种无毒的真菌,是可以直接生吃的,不过一般情况下不建议生吃,因为生吃时不能确保金针菇中的细菌被完全杀灭,有很大的感染风险,容易引起腹泻、腹痛等症。而且金针菇有一股土腥味,如果生吃口感也不太好。此外金针菇属于寒性
  • 桂圆粥好吃又营养的做法秋冬煲粥万万不可错过
    桂圆粥好吃又营养的做法:桂圆莲子粥材料:新鲜桂圆100g、莲子20g、水适量、元贞糖适量做法:1、准备好莲子和桂圆。莲子用水泡十分钟左右,去莲子心。2、把桂圆剥好备用,(有耐心的可以把桂圆核去掉。)3、莲子下锅放白糖熬20分钟左
  • 三文鱼和菠菜能不能一起吃
    三文鱼和菠菜能不能一起吃?可以。这两种食物搭配是恨营养的,荤素搭配,非常适合日常的健康饮食。说明:菠菜中含有一些会和三文鱼中钙元素、镁元素等矿物质发生反应的成分,直接一起食用会出现消化不良、身体不适的情况,
  • 早上空腹喝什么比较好空腹喝白开水好处多多
    早上空腹喝什么比较好早上空腹喝白开水比较好。人在睡眠时,呼吸、排汗、泌尿等生理活动仍在进行中,这些生理活动会消耗很多水分,起床后虽然没有口渴的感觉,但体内仍然会因缺水而导致血液黏稠。起来后喝杯白开水可以补充水分,降低血液黏度,增加循环血容量,
  • 蚕蛹的营养价值与功效
    蚕蛹的营养成分蚕蛹是卫生部批准的“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品。蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A