治疗便秘饮品：菠萝香蕉酸奶

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发布：2022-06-11 07:55:58 来自如花的旋律觅知友会员

高温的夏季让很多朋友食欲不振，消化不良，而导致便秘症状的出现。小编推荐一款适合夏季饮用，又可以调理便秘的饮品：菠萝香蕉酸奶，富有营养喔。

用料主料　　香蕉1根　　菠萝100克

调料酸奶1袋蜂蜜 1小勺

菠萝香蕉酸奶的做法

1.菠萝去皮，洗净，切块，用淡盐水泡10分钟，捞出;香蕉去皮，掰成小块

2.把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中

3.加入酸奶，搅打成汁

4.最后调入蜂蜜即可

治疗便秘饮品：菠萝香蕉酸奶

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