孕妇可以吃桂花糕吗

孕妇能吃桂花糕吗

孕妇可以吃桂花糕的，但是不要吃的太多。

桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，   肾虚     牙痛。

女性在   怀孕     的时候，是不能吃桂花的，这样的食物对女性身体有着一些影响，错误的选择，会造成女性有   流产     的现象，而且以上对桂花也是有着一些说明，对桂花使用的时候，可以根据自己需求进行选择。

孕妇饮食注意什么

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀   孕期     间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈   产后     也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

1、不宜长期高脂肪饮食    

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加   催乳     激素的合成，促使发生   乳腺癌     ，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高 蛋白质    

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起   腹胀     、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食    

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿   先天畸形     、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的   免疫力     ，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食    

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用   牛奶     ，加服钙片、   维生素     D等，对胎儿有害无益。   孕妇补钙     过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会   囟门     太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的   鱼     、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食    

现代医学研究认为，吃   盐     量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发   妊娠高血压     综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品    

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、   桂圆     、   荔枝     、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧   孕吐     、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。