宝宝香菇肉末粥的做法

1413

发布：2022-06-09 07:02:36 来自迷路的男人觅知友会员

主料

白米 1杯
水 10杯
干香菇 4朵
猪绞肉 200克

辅料

盐适量
胡椒粉适量
葱末适量

制作步骤

1. 将白米洗净后，加入水熬煮成白粥 (也可改用电锅，依电锅煮粥的功能和程序)。
2. 将干燥的香菇浸冷水泡软后，切去蒂头，再切成小丁。
3. 将锅中的油烧热后，放入步骤2炒香，再加入猪绞肉炒散且变色。
4. 加入步骤1煮滚后，加入盐和胡椒粉调味，盛出。
5. 撒下葱末即可。

û61 ñ1240 9

未登录

200

o p

坐月子吃什么好？每周坐月子食谱安排
妈妈经历完生产，身体自是十分的虚弱，那么妈妈坐月子应该吃什么呢?亲亲宝贝小编为你总结妈妈坐月子的每周食谱，让你坐月子的时候每周的饮食都能安排妥当!第一周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪
2479人浏览 ⋅ 一个月前发布
二十六味帝皇丸的功效
二十六味帝皇丸的功效主治：强肾壮阳、养精生髓、益气活血、健体强筋、延缓衰老、抗疲劳，对未老先衰、腰酸背痛、四肢无力、气虚血弱、精神不振、阳痿早泄、虚烦
650人浏览 ⋅ 一个月前发布
适合女性食用的七大养生食物
女性养生饮食要注意什么呢?除了日常要养成健康的饮食习惯外，还要多吃一些补血养颜，起到养生保健功效的食物喔。看看小编推荐的七大养生食物吧。一、万岁子核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西
1912人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季肠胃不适多吃五谷杂粮
随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益
1612人浏览 ⋅ 一个月前发布
幼儿应该如何饮用三大奶制品
牛奶、酸奶、豆奶PK战自己的宝宝更适合喝哪一种饮品，首先就必须知道它们的营养价值。在牛奶、酸奶、豆奶的一场PK战中，哪一种饮品能成为妈咪心目中的“擂主”呢?牛奶：鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对宝宝的发育和代谢调
3645人浏览 ⋅ 一个月前发布
预防心脑血管病三种食物有利于调节血压
心脑血管病对人体的伤害是很大的，我们应该在日常的饮食中就预防心脑血管病。多吃一些有利于预防心脑血管病的食物，减少患上心脏病的机会。小编推荐三种有利于调节血压的食物。鱼类：鱼类特别是鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较丰富奥米加三
2422人浏览 ⋅ 一个月前发布
辣木茶怎么喝
辣木茶怎么喝1、视人数取用辣木茶，一两人取3g辣木茶包，加300ml凉水，煮沸即可。2、可反复多次煮饮，热饮口感最佳，于胃寒疾病者更是有益。3、分杯饮用。普通人群小酌怡情，调养人群每日分次饮用合计800ml即可。4、饮用时，可食用辣木籽两颗，养生更佳。5、
4114人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么煎牛排好吃又简单这么做你也是五星级大厨
牛油煎牛排材料：牛排2块，大蒜4-5颗，百里香两撮，牛油2片，盐少许，黑胡椒少许。做法：1、牛排提前放置20分钟，让肉里面达室温温度，然后用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下。2、
2963人浏览 ⋅ 一个月前发布
烤火鸡
烤火鸡火鸡蛋白质含量高，但是脂肪低，胆固醇低。火鸡里含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质
1130人浏览 ⋅ 一个月前发布
元旦习俗：元旦为什么要吃五辛盘
元旦为什么要吃五辛盘呢?首先，五辛盘是有一个象征性的吉利意义，但其实还包含着深刻的科学道理。人在经历一个冬天之后，开始尽情舒展，而“辛”则有效地刺激了人的身体，能让人有效预防各种疾病。我国历代医家对辛味药物的运用多有心得，有不少还形成了独特的风格，以得心应
4566人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎样做腊味煲仔饭
怎样做腊味煲仔饭：做法一材料：丝苗米160g、腊鸭腿80g、腊肉40g、腊肠40g、油适量、荷兰豆50g、清水180g。做法：1、备好大米、腊肠、腊鸭腿、腊肉、荷兰豆。2、大米清洗一遍，再用清水浸泡30分钟。3、砂锅的底部刷一
194人浏览 ⋅ 一个月前发布
瘦肉粥怎么做好吃五道让人痴迷的瘦肉粥做法
香菇瘦肉粥材料：米饭1碗，新鲜香菇5朵，胡萝卜1根，瘦肉末50克，盐5克，香油15ml，姜3片。做法：1、砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。2、将瘦肉末加入一
3714人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何分辨莲藕和粉藕呢
莲藕的营养价值十分丰富，而且食用价值也很高，受到大众的欢迎。但是我们在买莲藕的时候，常有众多的品种选择，特别是与莲藕很像的粉藕也在其中，如何才能挑选到合心意的莲藕呢?莲藕种类并不复杂，按照“孔”来说，市面上卖的通常有7孔、9孔、11孔。有人说藕越粗越好，也
3005人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后下火食谱推荐
产后不少新妈妈都会容易上火，即使上火也不能用药喔，否则影响到宝宝乳汁的健康。不妨试试小编推荐的这些下火食物吧。多食蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便，芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气
5104人浏览 ⋅ 一个月前发布
痛风病人要注意饮食饮食原则要注意
痛风病人最重要的就是要控制饮食，那么痛风病人饮食有哪些注意事项呢，痛风病患者应该遵守怎样的饮食原则呢，亲亲宝贝小编提醒你，以下饮食原则痛风病人要注意!痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、
2572人浏览 ⋅ 一个月前发布
准妈妈春季宜多吃4种水果
准妈妈们春季吃水果也是很有讲究的，不是所有的水果妈妈们都可以吃，那么妈妈们最适宜吃的水果有哪些呢?听小编细细到来吧!1、草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促
4691人浏览 ⋅ 一个月前发布
预防心脑血管病三种食物有利于调节血压
心脑血管病对人体的伤害是很大的，我们应该在日常的饮食中就预防心脑血管病。多吃一些有利于预防心脑血管病的食物，减少患上心脏病的机会。小编推荐三种有利于调节血压的食物。鱼类：鱼类特别是鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较丰富奥米加三
2264人浏览 ⋅ 一个月前发布
河蚌肉怎么做好吃
红烧河蚌肉材料：河蚌肉600克、红尖椒80克、腌萝卜干50克、黄瓜30克、太太乐鸡精、水淀粉、食粉各5克、盐2克、李锦记蒸鱼豉油2克、色拉油25克、啤酒15克做法：1、河蚌用食粉、啤
2482人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃核桃头发长得快吗
吃核桃头发长得快吗吃核桃对头发有保护作用，可以使发质变好，目前没有相关报道说吃核桃可以加快头发的生长。吃核桃能保养头发也是因为核桃含硒，硒可以深入头发内部，使头发强健，而维生素B可使头发有韧性。核桃是头发健美最好的食品。“发为血之余”
2079人浏览 ⋅ 一个月前发布
小心夏日吃水果的5大禁忌
吃水果禁忌之甜瓜篇甜瓜又称甘瓜或香瓜。它是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和
4238人浏览 ⋅ 一个月前发布