男人壮阳食物大荟萃

2153

发布：2022-06-05 15:11:48 来自兰花旳执着觅知友会员

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

û73 ñ77 0 57

未登录

200

o p

老人怕冷多吃香菇海带
老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保
3262人浏览 ⋅ 一个月前发布
中秋节吃什么好怎么吃才健康
中秋饮食要节制中秋佳节亲人团圆，朋友相聚，谈天说地之间很容易就吃多了。中秋饮食一定要注意节制，特别是一些应节食品如月饼、芋头等比较滞腻的食物，多食将由于不易消化而对肠胃造成负
1761人浏览 ⋅ 一个月前发布
日常美食让你全身上下都能补
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康
1040人浏览 ⋅ 一个月前发布
为什么冬至要吃饺子?
为什么冬至要吃饺子为什么冬至要吃饺子？冬至不吃饺子，耳朵会被冻掉？每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂
1200人浏览 ⋅ 一个月前发布
丁香的营养价值
丁香的功效与作用：甘、辛、大热。《纲目拾遗》：“味甘辛，性大热。”入胃肾二经。主治治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛。暖胃，温肾丁香的营养价
2637人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季感冒吃什么好食疗助你防冬季感冒
冬季天气寒冷，这个时候人们很容易感冒，尤其是体质较弱的女性们。因此这个时候女人们要注意预防感冒，其实感冒只要做好日常防护和饮食调理的话，就可以很好地
1273人浏览 ⋅ 一个月前发布
这些水果的神奇功效
桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。
3615人浏览 ⋅ 一个月前发布
3款自制月饼好吃不长胖
看着玲琅满目的月饼，每一个都想去尝一下。但是，又怕吃了高热量的月饼容易发胖。今天编辑教你自制中秋月饼，3款低卡月饼让你怎么吃都吃不胖。一：粗粮黑米月饼主料：黑米面35克（面粉与粗粮的比例是3：1）、面粉100克辅料：转化糖浆85克、
3736人浏览 ⋅ 一个月前发布
阳春三月老人怎样进行食补
>>>推荐：上年纪的人眼睛发红要提防营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者；
2213人浏览 ⋅ 一个月前发布
要吃腌菜必须弄懂这五件事
腌菜确实是很好的食物，但毕竟是经过腌制的食物，还是存在一些令人担忧食用顾虑！真的想要吃些健康的腌菜，关于腌菜的五个重要事情，大家是一定要了解下，不妨一起看看！一，
2527人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期贫血如何补试试这三款食谱
贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。那么孕期孕妇贫血应该怎么办好呢？通过哪些食谱能够更好为孕妇补血呢？对于有孕妇的家庭，这些应该了解！孕期贫血食谱1、黑豆鲫
2408人浏览 ⋅ 一个月前发布
土豆的5大功效3大禁忌
一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健
3280人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃醋也有副作用五种人千万不要吃醋
1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头
2850人浏览 ⋅ 一个月前发布
红萝卜生吃营养难吸收
1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从
4448人浏览 ⋅ 一个月前发布
补肾壮阳养生粥神仙粥的做法
神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如
4316人浏览 ⋅ 一个月前发布
腐竹的五大营养价值
腐竹是具有很高的营养价值的，日常一些腐竹的做法都能很好将这些营养给保留住，那么日常怎么做腐竹好吃又营养呢？小编推荐四种腐竹的做法，希望大家都能学起来，吃到健康营养的腐竹美食不难！腐竹的营养价值1、
3805人浏览 ⋅ 一个月前发布
常吃口香糖居然有8大副作用
1.更爱吃垃圾食品有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少
1125人浏览 ⋅ 一个月前发布
补血甜汤让你经期无忧
补血甜汤解决经期身体“怪病”俗话说得好，药补不如食补，而对经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起！下面，就推荐几款简单的补血美颜甜汤让你轻松过经期！黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有
3049人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人饭后怎么做才健康
随着人体的衰老，肝脏功能也会下降，因此，日常生活中也要注意对肝脏的保养。我们平时的饮食可以对肝脏起到很大的保护作用，所以老年朋友要注重食疗保肝。那么，老人吃什么对肝脏好呢
3106人浏览 ⋅ 一个月前发布
凉拌黄瓜的做法大全
材料：黄瓜两根、白糖适量做法：黄瓜洗干净，切成薄片，加上糖拌匀即可。
3352人浏览 ⋅ 一个月前发布