宝宝缺锌怎么补不同年龄段宝宝补锌食谱

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小     宝宝   更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。如果宝宝缺锌会有哪些     症状   呢？

1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;

2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

4. 免疫力低下，经常     感冒       发烧   ，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、     睡觉   盗汗等;

5. 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）;

6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8.     皮肤   损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性     湿疹   ;

9. 青春期性发育迟缓，如：     男性   生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;     女性       乳房   发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

10. 口腔溃疡反复发作。