怀孕妈妈挑水果有讲究

怀   孕期     间的妈妈们，在吃水果方面可是大有讲究哟。可千万不能随随便便看到什么水果就拿来吃，甚至有些水果，可是   怀孕     妈妈们的禁忌哦。

1、   杨梅     ：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。

2、   山竹     ：   糖尿病     、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。

3、桔子：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。

4、   柚子     ：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。

5、   甘蔗     ：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。

6、   芒果     ：   过敏     体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会   上火     。

7、   柿子     ：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。

8、   荔枝     ：多吃可致高血糖，引发   难产     。每次100-200克为宜。

9、   枇杷     ：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。

10、   西瓜     ：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。

桂圆：    

1、桂圆容易上火，会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、   呕吐     。

3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至   流产     早产     。

小贴士：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。

菠萝：    

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧   湿疹     的孕妇不宜吃菠萝。

小贴士：菠萝性热，即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。