蛋黄稀饭

4007

发布：2022-06-10 13:22:28 来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员

适宜年龄
1-3岁

主料

稀饭 1碗
熟鸡蛋 1个

辅料

盐一小勺

制作步骤

1. 准备好食材。
2. 把鸡蛋剥好，蛋黄放入碗里。
3. 用小勺把蛋黄碾碎。
4. 把碾碎的蛋黄倒入稀饭碗里。
5. 放一点点盐，搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

小贴士
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

û59 ñ1570 41

未登录

200

o p

冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱
冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑
491人浏览 ⋅ 一个月前发布
枇杷膏怎么熬制老少皆宜的清肺热滋补中医美食
蜜炼枇杷膏材料：枇杷5公斤，白糖(或冰糖)1.5-2公斤，蜂蜜0.5公斤。做法：1、枇杷洗净，泡淡盐水5～10分钟，去核、去头尾，只留皮肉，过程中注意挑掉坏掉的。
3153人浏览 ⋅ 一个月前发布
啤酒的好处适量饮用啤酒可以预防疾病
在很多人的印象中，啤酒带给人的都是坏处，伤肝伤胃。其实，适当饮用啤酒对人体也有不可多得的好处。根据美国最新的研究，适量饮用啤酒可以起到保护人的心脏和血管等作用。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏
5046人浏览 ⋅ 一个月前发布
桂枝茯苓丸孕妇可以吃吗
桂枝茯苓丸孕妇可以吃吗孕妇不宜服用桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸具有非常强的活血化瘀功效，孕期服用可使孕妇血液循环加快，具有刺激子宫，反射性引起子宫强烈收缩的作用，能导致胎儿宫内缺血缺氧，使胎儿发育不良及产生各畸形，甚至
3170人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么对头发好？头发护理食疗推荐
头发是女人的宝，浓密乌黑有光泽的头发是最受女性欢迎的。但是现代女性特别爱美，总喜欢去发型屋做这样或那样的造型，导致发质受损严重。原来，头发的护理可以通过食疗来改善。护发食物1.富合蛋白质的食物：头发的主体是一种
2466人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋葵的毛怎么处理秋葵的清洗窍门
秋葵的毛怎么处理想要将秋葵表皮的绒毛洗干净可以取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。很多清洗的秋葵的时候为了菜肴的美观会把秋
1733人浏览 ⋅ 一个月前发布
水芹菜哺乳期能吃吗
水芹菜哺乳期能吃吗哺乳期是可以适量吃一些水芹菜的，很多哺乳期的妈咪们都会有便秘的困扰，这个时候吃一些富含粗纤维的水芹菜可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。尤其是出现腹胀或者是滞食的哺乳期女性更适合吃。此外水芹菜中
3581人浏览 ⋅ 一个月前发布
帮助产妇通乳汁的美味粥
碗豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。制作：1、豌豆洗净;排骨洗净，剁成小块。2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调
2350人浏览 ⋅ 一个月前发布
二陈汤的功效与作用
二陈汤的功效与作用主治：湿痰证，症见咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。方中以半夏为君，取其辛温性燥，能燥湿化痰，又可降逆和胃;以橘红为臣，理气燥湿祛痰，燥湿以助半夏化痰之
929人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬天吃什么容易饱番薯玉米最饱腹
冬天寒冷，容易让人长肉。那么，冬天怎么让人减肥饱腹呢?亲亲宝贝小编推荐，冬天吃番薯玉米最容易让人饱腹，亲们不妨试一下!热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而过犹不及
2332人浏览 ⋅ 一个月前发布
羊骨头怎么做下奶
羊骨头怎么做下奶：羊骨鲫鱼汤材料：羊排、鲫鱼、胡椒粉、盐、白醋、葱、香菜。做法：1、用鲫鱼，羊排(软骨部位)清水煮，
2203人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后气血不足怎么办？补气血食谱推荐
产妇生产时消耗了大量的能量，流失大量的营养，容易导致产后气血不足。这个时候，产妇要多吃补充气血的食品，看看小编推荐几款治疗气血不足的食物吧。女性很容易会出现气血不足的情况，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不
1734人浏览 ⋅ 一个月前发布
预防卵巢癌食谱：胡萝卜炒鸡蛋
卵巢癌是危害女性健康的第二大杀手，在日常生活中，应该如何有效预防卵巢癌呢?健康的美食搭配是少不了的。小编推荐一款预防卵巢癌的食谱：胡萝卜炒蛋。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质
1629人浏览 ⋅ 一个月前发布
四款滋阴补肾食物推荐
补肾是男性永恒不变的话题，食疗补肾是最有效果的。男性可以通过食用什么食物来达到补肾的功效呢?看看小编推荐的四款有效的食物吧。鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性爱后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以
1479人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后补钙有妙招鸭丝绿豆芽帮助你
产后妈妈们身子虚弱，可以通过食补来让身体恢复更快。妈妈们除了你的奶水要足够的钙质，你自身也需要，因为补充钙质能增强你的抵抗力。美味的鸭丝绿豆芽帮你补钙此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、
4903人浏览 ⋅ 一个月前发布
薄荷怎么治咳嗽
薄荷怎么治咳嗽：柠檬薄荷蜂蜜水材料：新鲜柠檬2个、薄荷叶6片、蜂蜜适量、凉开水适量。做法：1、备好柠檬、蜂蜜。2、柠檬浸泡15分钟左右。3、再用食用盐搓干净表面的残留物。4、冲洗干净
614人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇吃燕窝炖什么最好
孕妇吃燕窝炖什么最好：木瓜炖燕窝材料：鲜熟木瓜1/4～1/2个(视大小而定)、燕窝盏30～50克、糖50克。做法：1、木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。2、将燕窝浸泡于清水中，约3
4112人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么预防妇科病？十种妇科病的食疗解决办法
对于女人来说，最大困扰的莫过于就是妇科病了。但是，有些妇科病是可以通过食疗来解决的，下面告诉你十种妇科病的食疗解决办法!防妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些
689人浏览 ⋅ 一个月前发布
高血压吃花生好吗
高血压吃花生好吗花生其实对于血压的影响不大，所以说高血压患者是可以适当的吃花生的，对说的是适当的吃只有适当的吃才可以给我们的身体带来保健作用，这也是健康饮食必须遵守的一些原则。不带皮的花生对血压影响不是很大，但大量食用可以引起血脂异常，高血压病人如果没有合
1127人浏览 ⋅ 一个月前发布
几个西洋参的保存方法
西洋参的营养价值十分丰富，因此价格也是相当的高。除了要选购西洋参要细心外，保存方法也要得当，否则再好的西洋参也会被破坏喔。西洋参有补气养阴、清热生津的功效，对于夏季神疲燥热、短气汗多、心烦口渴、食欲不振等症状都有很好的缓解作
4469人浏览 ⋅ 一个月前发布