南瓜香菇黄芪排骨汤提升免疫力的药膳汤

3664

发布：2022-06-09 11:30:16 来自残留の笑颜觅知友会员

主料

排骨 600g
南瓜 220g
香菇 40g
黄芪 10g
水 1500ml

制作步骤

1. 将南瓜切小块，干香菇泡发，黄芪片洗净，排骨汆烫后洗净备用。
2. 将所有食材放入锅中，倒入1500ml的水。
3. 电锅外锅请到两杯量米杯的水,盖上锅盖，按下开关炖煮。电锅跳起后，请再焖10分钟再取出食用。
4. 可以根据个人的需求添加适量盐调味，可以搭配面食，就成为一顿主餐啰!

û82 ñ39 0 57

未登录

200

o p

蓝莓怎么做给宝宝吃五种做法好吃又简单
蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓泥材料：新鲜蓝莓。做法：1、蓝莓洗净，研磨成泥。2、用过滤筛，过滤掉蓝莓皮，只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压，这样果泥会出来的很快。小贴士
2205人浏览 ⋅ 一个月前发布
黑木耳的功效与作用
黑木耳的功效与作用：食品阿司匹林现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时
3258人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了
盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背
4216人浏览 ⋅ 一个月前发布
切开的西瓜放冰箱能放几天
切开的西瓜放冰箱能放几天切开的西瓜放在冰箱最好不要超过24个小时。另外将西瓜放入冰箱应该用保鲜膜全部包起来，连皮一起包在保鲜膜内。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好还要注意的是，在切西瓜时一定
992人浏览 ⋅ 一个月前发布
白糖糕怎么做好吃
做法一材料：沾米粉150克、糖80克、水300毫升、干酵母4克做法：1、先用3汤匙水与酵母拌匀，静置十分钟。用150毫升水与沾米粉拌匀;2、再用中火煮另外150毫升水，与糖拌匀至溶化，将糖水加入沾米粉浆内拌匀，待凉。下酵母拌
3064人浏览 ⋅ 一个月前发布
百香果皮的功效与作用
百香果皮的功效与作用：排毒养颜百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，
62人浏览 ⋅ 一个月前发布
干墨鱼煲汤怎么做好吃
干墨鱼煲汤怎么做好吃墨鱼排骨汤材料：排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙做法：1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松;2、锅内加水，待水开时放入排
3150人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童减肥食谱
儿童减肥食谱：酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺。做法：1、将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2、
2530人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么样的红酒需要醒酒快速认识需要醒酒的四个红酒类型
陈年老酒需要醒酒陈年老酒因为窖藏时间过长，酒中带有陈年的木塞味以及轻微的氧化味，还有一些沉淀物，需要醒酒让酒重新变得纯净清香。新酒需要醒酒这里说的新酒是开瓶时还不宜饮用的酒，我们可以通过新酒来拔苗助长，增大酒与氧气的接触面，模仿陈年过程，并使该过程
4699人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了
盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背
4918人浏览 ⋅ 一个月前发布
切开的西瓜放冰箱能放几天
切开的西瓜放冰箱能放几天切开的西瓜放在冰箱最好不要超过24个小时。另外将西瓜放入冰箱应该用保鲜膜全部包起来，连皮一起包在保鲜膜内。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好还要注意的是，在切西瓜时一定
1125人浏览 ⋅ 一个月前发布
白糖糕怎么做好吃
做法一材料：沾米粉150克、糖80克、水300毫升、干酵母4克做法：1、先用3汤匙水与酵母拌匀，静置十分钟。用150毫升水与沾米粉拌匀;2、再用中火煮另外150毫升水，与糖拌匀至溶化，将糖水加入沾米粉浆内拌匀，待凉。下酵母拌
3970人浏览 ⋅ 一个月前发布
百香果皮的功效与作用
百香果皮的功效与作用：排毒养颜百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，
512人浏览 ⋅ 一个月前发布
干墨鱼煲汤怎么做好吃
干墨鱼煲汤怎么做好吃墨鱼排骨汤材料：排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙做法：1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松;2、锅内加水，待水开时放入排
1853人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童减肥食谱
儿童减肥食谱：酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺。做法：1、将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2、
4757人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么样的红酒需要醒酒快速认识需要醒酒的四个红酒类型
陈年老酒需要醒酒陈年老酒因为窖藏时间过长，酒中带有陈年的木塞味以及轻微的氧化味，还有一些沉淀物，需要醒酒让酒重新变得纯净清香。新酒需要醒酒这里说的新酒是开瓶时还不宜饮用的酒，我们可以通过新酒来拔苗助长，增大酒与氧气的接触面，模仿陈年过程，并使该过程
3946人浏览 ⋅ 一个月前发布
四个时间喝咖啡最养生一天能喝多少咖啡
咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，但错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度也发挥咖啡的作用喔!在此，小编跟大家分享健康饮食知识，告诉你喝咖啡的4个最佳时间，再教你喝咖啡的上限，快来学习正确喝咖啡，提神之余不被咖啡因所扰喔!喝咖
2625人浏览 ⋅ 一个月前发布
经常喝柠檬水有什么好处
柠檬可以为人体补充大量的维生素C，是一种天然的维生素保健品。经常饮用柠檬水更有助于时刻给人体补充水分。有些人说经常饮用柠檬水会有副作用，我们来看看详情就究竟是怎样的。经常喝柠檬水好吗?在很多的大型超市，经常有色
4597人浏览 ⋅ 一个月前发布
马百良强身海狗丸
马百良强身海狗丸功效主治：能溢补命门，助火活血，辅以滋阴补肝脾、强壮筋骨、养心安神之效，主治肾寒精冷，虚劳体衰，面色萎黄，腰膝酸软，精神不振。适宜人群：1、阳痿早泄、遗精滑精、四肢乏力;肾阳虚、肾
2599人浏览 ⋅ 一个月前发布
阴道干涩吃什么好保持私处水润多补充维生素B2
阴道干涩吃什么好：富含维生素B2的食物身体内缺乏维生素B2是造成阴道干涩的一个重要原因，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的
2893人浏览 ⋅ 一个月前发布