土豆炖什么好吃呢从万千土豆菜谱中杀出来的超美味做法

1587

发布:2022-06-10 02:10:29  来自 全网暗恋者 觅知友会员


土豆炖什么好吃:排骨炖土豆    

材料     :排骨500克,土豆750克,大料1朵,香叶2片,生抽10克,老抽5克,   盐     5-10克。

做法     :

1、排骨泡水中,反复多洗几次,沥干水分。

2、姜切丝;土豆切大块。

3、排骨加盐、   料酒     ,老抽、姜,拌匀放入密封饭盒或用保鲜膜盖好的碗中,再放入冰箱冷藏。

4、如果是腌制一夜,拿出后把排骨简单冲洗一下外部。盐已经腌入,洗去的是外部粘液。

5、排骨沥干,用   厨房     纸吸干外部水,放在厨房纸上备用。

6、锅内加适量油,烧热,把排骨放入锅中煎黄。

7、锅内加入大料一颗、香叶两片继续炒,接着加一大勺料酒。

8、加入土豆块,炒至土豆变色。

9、把排骨和土豆倒入高压锅内,加热水没过排骨和土豆,加生抽、老抽、加盐。

10、高压锅加热,上压后十分钟熄火即可。

土豆炖什么好吃  

土豆炖什么好吃:番茄土豆炖牛腩

材料     :西红柿2枚,土豆1颗,洋葱半只,牛腩肉500克,香葱6根,   冰糖     10克,盐5克,白   胡椒粉     3克,生抽15毫升,油15毫升,老姜片2片,香葱粒少许。

做法     :

1、将牛腩肉洗净并沥干水分,切成 2~3厘米见方的方块。

2、西红柿洗净,放入开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。

3、土豆削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化;洋葱剥去外皮,切成小片。

4、牛腩肉放入煮锅中,加入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,捞出牛腩肉块,用热的流动水冲去杂质。

5、大火加热炒锅中的油,放入香葱结、老姜片和洋葱炒出香气,然后放入西红柿炒软。

6、把锅中的香葱结和姜片挑出,加入牛腩块煸炒至表面收紧,加入切好的土豆块。

7、调入生抽,倒入可以没过锅中食材的热水,大约2400毫升,调入盐和冰糖,改大火煮沸后转小火煮2小时。

8、出锅前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。

9、上桌时可以点缀香葱或香菜、青蒜等。

土豆炖什么好吃  

土豆炖什么好吃:鸡肉炖土豆

材料     :鸡腿两只,土豆四个,葱花,蒜末,盐,生抽,老抽,料酒,大料,花椒面。

做法     :

1、鸡腿肉剁块,用盐,生抽和料酒腌制15分钟;土豆切块。

2、葱蒜爆锅,下胡椒粉,大料和鸡肉,翻炒两分钟。

3、下土豆,翻炒两分钟,加老抽上色,再加盐和生抽略翻炒。

4、加水淹没过鸡肉,大火烧开。加盖,转小火炖。

5、土豆熟,开锅盖大火收汁,关火之前撒蒜末再炖一会,盛出。

土豆炖什么好吃  

   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 美国大杏仁其实是扁桃仁大杏仁与扁桃仁有何区别?
    美国大杏仁原来就是扁桃仁?在超市里面不难发现,不少货品都标注这“美国大杏仁”,其实这些大杏仁都是扁桃仁,那么为什么这些扁桃仁能蒙骗消费者这么多年呢?在北京市场,标注“美国大杏仁”、“加州大杏仁”的产品比比皆是,然而这种中国消费者吃
  • 7-9个月宝宝如何学会自己吃饭
    一般7-9个月的宝宝开始有自己动手进食的欲望,比如喜欢自己捧着奶瓶喝奶、抓饼干吃等。父母也应该由此开始训练宝宝自己吃饭的能力。通过帮宝宝学会自己吃饭,不仅培养了他独立生活的能力,也训练了他的手功能,对促进大脑皮层的发育成
  • 喝香蕉汁能美容养颜吗
    我们很多人都是在吃香蕉的,但是总是吃香蕉我们会感觉没有味道,其实我们可以把香蕉的吃法换一个的,而且换一种吃法,也许有不一样的营养价值呢?功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。用具:搅
  • 消化性溃疡怎么饮食保健
    消化性溃疡是常见的疾病,其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口,应少食多餐,比如玉米饼太硬不敢吃,浓茶不敢喝怕刺激溃疡面,一天吃5顿饭,等等。郑州市五院消化内科主任马应杰说,长期坚持细软饮食和钟情牛
  • 老人饮食:不宜多吃甜食
    老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,平日没有什么明显症状,空腹时做血糖、
  • 警惕!不宜放味精的5道菜
    味精是我们做菜必须的调味品之一,但是不是每道菜都能放味精,因为有的菜放了味精后危害真的不能小觑,很可能会导致我们中毒哦!下面小编带您揭晓不宜放味精的菜肴,大家一定要当心啊!一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸
  • 瓜子的营养价值和饮食禁忌
    在闲聊,看电视的时候,人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效,但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”。瓜子的营养价
  • 黄豆猪蹄汤补脾益胃养血通乳
    黄豆猪蹄汤的制作材料:主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做,如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时,备用;3.姜洗净切片;4.大葱切
  • 适合孕妇的夏季果蔬
    1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。主要补充:维生素2、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、
  • 月经期间能不能吃板栗适量吃有好心情
    很多女性在经期的时候可能胃口会比较好,其中大多数的女性都爱吃板栗充饥,因为板栗吃起来甜甜糯糯的,确实是很好吃的一种食物,一般的女性会将板栗作为零食食
  • 常食这几种食物让你肌肤白嫩远离癌症
    多吃蔬果,保胎又美颜!日常生活中,其实有很多防辐射食物,准妈妈们只要平日注意多食用,一来能保持容颜,二来还能为宝宝输送营养,可谓一举两得。1、番茄
  • 盘点5种紫菜汤的功效
    紫菜的功效1、软坚散结紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。2、增强记忆力、
  • 养胃粥:红薯大米粥的做法
    红薯大米养胃粥的做法食材:红薯40克,大米50克,燕麦30克,生姜适量。做法:1.将红薯洗干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净,浸泡致软。2.生姜去皮洗净后切片备用。3.将大米、燕麦、红薯、生姜都放入
  • 女人常用滋补品的吃法
    饮食健康食疗食补-女人常用滋补品的吃法。NO.1:滋补品任何滋补品,即使再好,再纯天然,其实也都是双刃剑,用的好,皆大欢喜,用不好,或多或少都会对身体造成一些伤害。阿胶阿胶可以算的上补血的圣品,关于阿
  • 被你忽视的14种食物“边角料”
    1、鱼眼鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病
  • 一年四季中枸杞如何食用
    服枸杞四季皆宜,可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季:可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季:宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可
  • 11个月宝宝食谱:抹茶芝士慕斯蛋糕
    11个月宝宝食谱:抹茶芝士慕斯蛋糕原料:原味蛋糕、奶酪、奶油制作方法:1、6寸慕斯圈底部用保鲜膜包紧,在外部垫个盘子,将小蛋糕片成厚约半公分的薄片,平铺在慕斯圈里备用;2、吉利丁片提前1
  • 巧吃这些食物摆脱大饼脸
    柿饼柿饼在市场上是很常见的一种食物,和其他的食物比较起来的话,柿饼的价格并不算昂贵,而且口感也很好,味道也很好。除了好吃之外,柿饼还具有止咳化痰、健脾润肠的功效
  • 老人冬季进补有哪些注意事项
    冬季是个寒冷的季节,而老人由于机体功能减退,抵抗力低下,正是需要进补的时候。老年的食欲都较差,但大多数人在冬天后食欲有所增加,对营养物质的吸收加强,摄取的营养物质容易消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失。因此,进补后便于蕴藏而使其发挥
  • 经期饮食5大原则
    经期饮食要注意,吃不对可能会造成痛经、闭经等。那么,经期要怎么吃好?一起来看看经期饮食小窍门。1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物