桑葚来月经可以吃吗

2163

桑葚来月经可以吃吗

月   经期     间适量吃一些桑葚是没有影响的,而且桑葚是一种   调经     补血     的上好水果,桑葚有利于调理月经、缓解腹痛,有滋阴补血、生津润燥的功效,可用于女性   白带异常     、月经紊乱、月经先期等症。每日适用量50-100克左右,最佳的食用方法除了生吃、榨汁之外还可以煮汤。

不过女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水,对身体有一定的好处,对   月经不调     等症状也有很好的辅助治疗作用,但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒,女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水,也最好不要吃太多桑葚,以免寒气入侵身体,引起经期腹痛。

桑葚来月经可以吃吗  

经期吃桑葚注意事项

1、在烹调干桑葚的时候,不可以用铁器    

这主要是因为在烹调桑葚的过程中会分解酸性物质,这种物质和铁会产生化学反应,从而导致中毒,重者可死亡。因此,产妇在烹调干桑葚的时候,建议食用铜器或者是铝器。

2、吃桑葚的时候,建议先用自来水清洗    

桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的,比较难于清洗,稍用力,皮就破了,不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。建议先用自来水不断冲洗桑葚,最后用淡   盐     水或淘米水浸泡15分钟。

3、经期吃桑葚要适量    

桑葚性寒,吃太多的桑葚会妨碍其消化功能。二则是因为桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,吃得过多可能会导致鼻子流血,或者是患上出血性   肠炎     。

桑葚来月经可以吃吗  

桑葚的养生吃法

桑葚黑豆红枣糖水    

材料:桑葚干20克,黑豆30克,红枣3颗,   红糖     20克,水4碗

1、黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净;桑葚干洗净,用水稍浸泡;红枣洗净,去核。

2、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲,加4碗水,煮沸,转小火煲40分钟,至软烂,下红糖,待融化后即可关火食用。

功效:补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗   衰老     。

桑葚黑豆黑米    

材料:桑葚15克,水发黑豆20克,水发黑米50克,水发大米50克、   冰糖     适量

1、锅中注水烧开,倒入桑葚,用小火煮15分钟至其析出有效成分,捞出,倒入黑豆、黑米、大米,用小火煮40分钟至食材熟透,放入冰糖,煮至冰糖溶化。

2、关火后把煮好的粥盛出,装入碗中即可。

功效:本品滋阴补血、健脾益肾、活血化瘀,适合阴血不足、月经不调的女性食用。

桑葚来月经可以吃吗  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 小儿脾虚治疗秘方偏方3则
    小儿脾虚是有外感时邪,内伤乳食引起的,那么如何治疗小儿泻泻这一常见的临床症状呢?我们一起来了解一下吧,希望为各位提出方便。【导读】小儿脾虚多由外感时邪,内伤乳食,或素体虚弱导致的以小儿泄泻为主症约一种临床症侯。党参茯苓等治小儿
  • 豆腐乳上有白点能吃吗无毒无害天然可食用
    豆腐乳上有白点能吃吗豆腐乳上有白点能吃。豆腐乳上的白点是络氨酸结晶,属于氨基酸结晶,是腐乳在发酵过程中产生的,在水中溶解度低,因此随着浓度增大会形成小白点结晶,属于正常现象,无毒无害。但口感不好,较硬,吃腐乳的时候可直接剔除。
  • 春季感冒吃什么好?春季感冒饮食要注意
    春季,很多人会容易感冒,那么一般春天感冒吃什么呢?下面小编告诉你一些能让感冒康复的食物,告诉你感冒吃什么好得快,春季感冒吃什么好!无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因
  • 四个月的宝宝可以吃什么
    四个月的宝宝除了奶粉,已经可以开始摄入一些其他的食物了。这个时期的宝宝特别敏感,因为还没有尝试过除了奶粉外的食物,所以喂养的时候要注意辅食的选择。小编推荐几款适合的辅食吧。1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊
  • 冰糖炖雪梨
    宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品,预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。冰糖炖雪梨简单又有益,不仅适合宝宝,也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。冰糖炖雪梨材料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。做法:将雪梨去
  • 麻杏止咳片治哪种咳嗽
    麻杏止咳片治哪种咳嗽麻杏止咳片是一种镇咳、祛痰、平喘的中成药制剂,主要组成有麻黄、杏仁、石膏、炙甘草等。具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效。主要用于急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、肺炎、支气管哮喘
  • 情人节适合吃的美食精选推荐
    在浪漫而又甜蜜的情人节,爱人之间吃什么美食最甜蜜呢?本文就推荐几款情人节适合吃的美食,以供大家参考,一起来看看吧。推荐一:提拉米苏永恒的提拉米苏,永恒的浪漫。爱情的味道就是在第一口咬到的提拉米苏推荐二:青梅
  • 菊苣粉的功效与作用
    保护视力菊苣粉中富含钾、钠及镁等矿物质,因此对于视网膜及视神经均具有强化功能,是据民间验方,菊苣汁加蜂蜜,长期饮用,能治各种眼疾,如青光眼、白内障、视力减煺、弱视、夜盲症、眼底出血等。
  • 春季养肝食谱:菊花大枣枸杞粥
    春季是个养肝的好季节,我们可以多吃一些养肝的食品,例如猪肝、枸杞等。小编推荐一款补气、解毒、除燥的春季养生食谱:菊花大枣枸杞粥。菊花大枣枸杞粥
  • 喝水要注意什么变吃饭边喝水不是好习惯
    有些人习惯边吃饭边喝水,但是其实这是一个饮食的坏习惯,那么怎么喝水才是正确呢,亲亲小编告诉你怎样的喝水习惯是不好的习惯,喝水你要注意些什么?许多科学研究表明,我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃,但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后,身体处于酸
  • 赤灵芝的功效与作用
    预防心血管疾病赤灵芝能使脑血管扩张,减低其血流阻力,增强冠状血管的血流量,降低动脉,静脉血含氧量差及心肌耗氧量,促进心肌梗塞区域的血流迴圈,使脑血流量加强24.8%,对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面,赤灵芝所含的腺
  • 夏季妈妈要适当午睡
    夏天到了,是一个让人犯困的季节,尤其到了中午,就有想睡觉的冲动,那么到了夏天妈妈们应该怎样适当的控制午睡呢?由亲亲宝贝小编为你详细的介绍下吧。妊娠是女性生命中的一个重要过程,同时也是一种巨大的应激反应,尤其是妊娠晚
  • 白卤虾丸
    食物原料:虾丸10个、竹扦数根。冰糖200克,料酒、盐、甘草、草果、大料、小茴香各适量。制作方法:1、虾丸用清水洗一下,用竹扦穿起
  • 小龙虾怎么去虾线快速去虾线四个小窍门
    小龙虾怎么去虾线:牙签去虾线可以说去除虾线的最好方法就是利用牙签,专家特别提醒对饮食不讲究的人,在吃虾之前必须要将虾线去除,否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状,严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去
  • 更年期吃什么食物好?
    你知道更年期的女性吃什么好吗?你知道豆腐可以帮助克服女性更年期的症状吗?女性食用豆腐等大豆产品都有利于缓解女性更年期的不良症状,并有美容养颜的效果。豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服
  • 蒜烤芦笋宝宝也会爱上的清甜好滋味
    主料芦笋1把蒜头1小瓣盐适量油1小匙制作步骤1.芦笋洗干净,切除底部较粗纤维的部分后沥干,蒜头洗净去皮后切碎。2.把芦笋、蒜
  • 鸡腿菇长白毛可以吃吗
    鸡腿菇长白毛可以吃吗鸡腿菇长白毛是由于放置时间过程而散发出的一种白色孢子,它是无毒的,是蘑菇老化的表现,这种情况下的鸡腿菇并不影响食用,在烹饪前将白毛清洗干净即可。但如果鸡腿菇不仅长出了白毛,而且出现腐烂的迹象,闻起来有明显的霉味则不适宜继续食用。
  • 儿童每天应摄入足够分量的水果
    6至12岁儿童应每日摄取1至2份水果由中国学生营养与健康促进会主办的,旨在鼓励广大小学生每天合理摄食1-2份水果,培养均衡营养膳食的观念和健康科学的生活方式的大型公益活动——“带着水果上学去”在北京启动。“带着水果上学去”公益活动是今年“5-
  • 怎么炒金针菇好吃健康美味能减肥的炒金针菇做法
    酱炒金针菇材料:金针菇,酱油,豆瓣酱,醋,糖,姜,蒜,干辣椒。做法:1、生姜,蒜头切末;干辣椒切段。2、在小碗中加入酱油、豆瓣酱、醋、糖和两大勺高汤或开水调成酱料。3
  • 血府逐瘀汤的神奇功效
    血府逐瘀汤的神奇功效主治:胸中血瘀、血行不畅所致之胸痛、头痛日久不癒、痛如针刺而有定处、或呃逆日久不止,或内热烦闷、心悸失眠、急躁善怒、入暮渐热、舌质黯红、舌边有瘀斑或舌面有瘀点、唇暗或两目暗黑、脉