瘦肉粥怎么做好吃五道让人痴迷的瘦肉粥做法

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发布:2022-06-09 20:13:22  来自 初夏的阳光 觅知友会员


香菇瘦肉    

材料     :米饭1碗,新鲜香菇5朵,胡萝卜1根,瘦肉末50克,   盐     5 克,香油15ml,姜3片。

做法     :

1、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。

2、将瘦肉末加入一小勺   料酒     腌制10分钟;香菇洗净后切成片;胡萝卜切成丁;姜切成丝备用。

3、粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀。

4、肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可。

5、出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

瘦肉粥怎么做好吃  

菠菜瘦肉粥

材料     :菠菜100克,猪肉60克,白粥1小碗,   植物     油3克,盐1克 。

做法     :

1、将菠菜洗净,切成碎片;猪肉洗净后剁碎。

2、待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。

3、加入菠菜,煮熟后放入油和盐,再煮开就可以了。

小贴士     :适合8个月以上宝宝食用。

瘦肉粥怎么做好吃  

皮蛋瘦肉粥

材料     :大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉90克,水适量,盐适量,   鸡精     1/4勺+1/4勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺。

做法     :

1、将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟,然后捞出,再度洗净,沥去水。

2、将大米倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍,盖上锅盖,按下开关开始煮。

3、瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入适量盐、1/4勺鸡精、料酒和淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。

4、皮蛋剥皮,切成小丁。

5、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后,拿开锅盖,不时用勺搅动。

6、另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅捞出,然后用温水冲洗去浮沫,沥去水。

7、粥煮得米完全熟透,粥水也比较稠后,放入肉丝、皮蛋,适量盐和1/4勺鸡精,再煮1分钟左右,用勺子不断搅动。

8、放入香油,搅匀后盛出即可。

瘦肉粥怎么做好吃  

       

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