吃海参过敏吗

吃海参过敏吗

很少有人吃海参会过敏，如果是对   海鲜     过敏的朋友还是建议不要吃海参。还有本身是过敏体质的也应该慎吃。

海参营养价值很高，每百克中含   蛋白质     15克，脂肪1克、碳水化合物0.4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2.4毫克，以及   维生素     B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除   疲劳     。 海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用

吃海参的适宜人群

1、   糖尿病     、贫血等慢性消耗性疾病。

2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。

3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。

4、   免疫力     低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。

5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。

6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。

7、尿频、   肾虚     、易疲劳、性欲减退者。

8、食欲不振、便秘者。

9、   失眠     、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。

10、   亚健康     、各种现代病患者。

11、孕妇、产妇。

12、都市白领、爱美的现代女性。

13、发育期儿童补充脑黄金   DHA     。