黑豆茶的功效与作用消脂养颜益处多

  美容养颜  

黑豆茶中含有丰富的花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

降低胆固醇

黑豆茶中内含的     植物    性固醇，可与其他食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。在动物试验之模式下，高胆固醇血症的兔子摄食黑豆比黄豆更有助于改善血管栓塞程度。最近初步的研究证实，烘烤黑豆能降低23%人体血浆中叁醯甘油酯的浓度。

  减肥    消水肿

黑豆茶中所含的异黄酮很强的抗氧化作用，可以减少斑点和皱纹，比保养品还有效。异黄酮还能够促进肠道运动，有效地减少水肿和便秘现象，排出体内废物，对减重和美容是有科学上很好的证据的。

养阴     补肾  

黑豆茶的补肾功效集中体现在治疗     肾虚    阴亏和肾气不足两方面，黑豆入肾还可以治疗肾气亏虚造成的头晕目眩、须发早白等。有些人年纪轻轻头     发    却隐约泛白，这多是肾气不足，肾主毛     发    ，以黑补黑，所以吃黑豆有补虚乌     发    的作用。